眼睛肌无力是近视度数加深、头痛、眼睛疲劳等现象的主要原因。在治疗眼睛肌无力方面，我们可以采取一些措施来缓解。
首先，我们应该注意休息。多休息，让眼睛放松。比如说，长时间用电脑、手机后，每小时建议休息五分钟左右，用眼休息，让视觉系统得以恢复和调整。手持设备和电脑时一定要注意距离和高度。对于小孩子教育，家长应严格控制孩子屏幕时间和距离。
其次，我们可以做一些眼睛保健效果好而实用的眼保健体操。眼部肌肉在做体操时能得到很好的锻炼，帮助改善肌无力的情况。例如，我们可以睁大眼睛，五秒钟后闭上眼睛，等5秒后再重新睁开眼睛，然后向左、右、上、下看，每个方向5秒钟左右，每天做5-10分钟左右。这样可以使眼部肌肉得到锻炼并舒缓眼部压力。
此外，可以适当配合中药治疗，如中药针灸、中药泡水也有很好的缓解眼睛肌肉无力的效果。
思想调整也很重要。脸上的表情、心情等也都会对身体状况有一定的影响。大家要积极乐观地对待这种病症，不要太紧张、太担心，那样心理更容易产生负面的情绪，引发不必要的压力与不良情绪。在夜间睡眠时更好保持合理时间，不熬夜，晚上睡觉天气建议敞开窗户，为眼睛提供更好的空气质量。
眼睛肌无力时，我们应该做的是发现问题，积极治疗，避免不必要的干扰，改善生活习惯，保护我们的视力。
眼睛提肌无力是一种常见的病症，可能会影响眼球在眼晴和下垂方面的功能。它可以是单纯的眼睛疲劳，也可以是由其它疾病引起的眼睛疲劳，比如眼科问题、神经问题、血液供应不足等原因。多数情况下，眼睛提肌无力仅仅是一种轻微的状况，但也有可能引起眼球出现跳动、上下垂低或上浮，甚至导致失明。
眼睛提肌无力的治疗一般根据具体情况来决定，有时候仅需要轻微的护理就可以达到改善。如果患者出现缓慢的目视动作时引起的眼睛提肌无力，则可以改善视力和眼球运动，以重新获得平衡。另外，眼睛提肌无力的治疗还可以提供包括有药物和非药物治疗在内的综合性治疗方案。
一般来说，较轻度的眼睛提肌无力症状可以通过一些生活上的解决方法来缓解，比如进行无眼部放松的活动，有效地控制眼部疲劳，增加眼部运动，为眼睛必要的休息时间等。此外，治疗眼睛提肌无力时，也可以尝试各种药物，例如用于镇静和抗炎的药物，以及激素来缓解症状。
不管是什么原因引起的眼睛提肌无力，维护眼部健康的更好的方法就是多吃饭，定期进行眼保健操，做到适当休息，如果有眼疲劳，及时充分休息以减轻症状。最后，一定要注意眼睛提肌无力的先兆，如发现有任何异常，及时就医，及早治疗。
