首先，我们来了解一下汗斑和黑点产生的原因。汗斑主要是由于人体分泌的汗液中含有大量的盐分和酸性物质，与衣服上的碱性物质反应形成的。而黑点一般是衣服在洗涤过程中没有被清洗干净的污渍留下的痕迹，或者是因为长时间存放在潮湿环境中引起的霉斑。了解了产生原因之后，我们可以采取以下方法去除汗斑和黑点：
1.使用专门清洁白色衣服的洗涤剂。市面上有很多品牌的洗涤剂都有专门清洗白色衣服的功能，这些洗涤剂的配方能够有效地去除衣服上的汗渍和污渍，同时不会损害衣物的颜色和质地。
2.使用醋水浸泡。将白醋和水以1:1的比例混合后，将衣服浸泡在醋水中30分钟左右，然后用清水洗净即可。醋水具有良好的清洁和去污作用，能够有效地去除衣服上的汗斑和黑点。
3.使用氧气漂白剂。如果汗斑和黑点比较严重，可以使用氧气漂白剂进行深层清洁。将漂白剂和水按照说明书中的配比混合后，将衣服浸泡在溶液中30分钟左右，然后用清水彻底冲洗干净即可。氧气漂白剂能够去除汗渍和污渍，同时不会对衣物产生损害。
4.晒太阳。阳光下的紫外线具有很好的消毒和去污作用，将洗净的衣服挂在阳光充足的地方晒太阳，有助于去除汗斑和黑点，同时还能够使衣服更加洁净和新颖。
5.预防为主。预防汗斑和黑点的产生，是更好的方法。平时我们要注意勤洗勤晒，及时去除衣服上的污渍和汗渍，尽量避免衣物长时间放置在潮湿和不透气的环境中。
白色衣服汗斑黑点的去除并不难，只需要选取一种合适的方法进行清洁就可以了。预防汗斑和黑点的产生，则需要平时注意衣服的清洗和保养，刻意避免污渍和霉斑的产生。这样才能让白色衣服保持干净亮丽，让我们在穿着中更加自信和舒适。
在夏天，出汗是不可避免的事情，不过汗斑就让人十分苦恼。尤其是在白色衣服上，汗斑更加明显。那么该怎么去汗斑呢？
首先，要及时处理汗斑。如果汗斑不经处理就晾晒，就会越来越难去。因此，我们需要在穿过的白色衣物上，就要先用清水冲洗汗斑处，可以用手轻轻揉搓，这样就能彻底清除汗渍。但是要注意，如果白色衣服时跟颜色的衣服洗在一起，汗斑就会变成黄色，非常难看。
其次，可以选取一些专门处理汗斑的洗衣液。这样能更彻底地去除汗渍，而且不会攻击衣料，让衣服变形。把汗斑处涂上专业的洗衣液，用刷子轻轻刷洗，待其渗入布料中再冲洗干净即可。记得不要把衣服浸泡太久，不然衣服会变黄。
另外，可以试试用漂白水，方便快捷，而且去汗斑效果很明显。不过要注意，漂白水必须稀释后才能使用。水和漂白剂的比例大约是10:1、20:1，将混合溶液平均地涂到汗斑上后，在阳光下晾晒，汗斑会变得非常淡甚至消失。
最后，为了避免汗斑的产生，应该多注意生活细节。例如在夏天使用除汗露，并在出门前喷一点除汗露，可以防止汗斑产生。此外，减少穿服装的厚度，尽可能穿透气性好的棉麻质地的衣服。选取湿度适中，通风良好的环境，换洗干净的衣服，不脱鞋，杜绝睡觉的时候盘腿坐，保持局部通风等方法，都可以有效减少或者避免汗斑的产生。
对于白色衣服上的汗斑，我们可以采用冲洗、洗衣液、漂白水等方法来清除汗斑。同时，还需要注意生活细节，避免汗斑再度产生。这样一来，我们的白色衣服就能够重现它洁白无瑕的光芒了。
