牙龈上有白点凸起的可能原因通常有以下几种：
1.牙结石：牙结石是牙齿上的一种沉积物，会导致牙龈红肿、出血、上有白点凸起等症状。
2.牙龈炎：牙龈炎是牙龈感染的一种表现，会导致牙龈上有红肿、出血、痛苦和白点凸起等症状。
3.牙周炎：牙周炎与牙龈炎相似，但病情更为严重，会导致牙齿松动和脱落，需要及时治疗。
4.牙齿疾病：牙齿疾病如龋齿、牙髓炎等，都可能导致牙龈上出现白点凸起和其他症状。
牙龈上有白点凸起的危害也是相当大的，比如会导致牙齿畸形、牙周炎、牙齿松动甚至脱落等等，对健康影响很大。如果发现牙龈上出现白点凸起，一定要及时去医院检查和治疗，尽快解决问题，以免病情加重，影响口腔健康。
预防牙龈上出现白点凸起也是非常重要的。平时要做好口腔清洁，尤其是要注重牙齿清洁和饮食卫生，减少食用过咸、过甜、过油等高热量的食品和饮料。同时，坚持每年定期去口腔专业机构进行口腔检查和清洁，及时发现和解决口腔问题，维护健康的口腔环境。
牙龈上有白点凸起是口腔健康的一个信号，需要引起重视。发现牙龈上出现白点凸起，要及时去医院检查和治疗，避免病情加重。同时，预防也是非常重要的，要养成良好的口腔卫生习惯，定期去口腔专业机构进行口腔检查和清洁，保持口腔健康。
那么，牙龈凸起白点是什么原因引起的呢？其实，有很多因素都可能导致牙龈出现凸起和白点，比如：
1. 牙周炎：牙周炎是牙龈凸起白点最常见的原因之一。这是一种由细菌感染引起的口腔疾病，会导致牙周组织发炎，出现红肿、出血、牙龈下移和凸起等症状。
2. 牙齿不整齐：如果牙齿不整齐，可能会导致咬合不良，造成牙龈过度刺激，引发局部的炎症和内生菌斑，最终形成白点和凸起。
3. 牙齿过敏：有些人在吃冷热刺激性的食物时，会感觉牙齿十分敏感。其实，这可能是由于牙龈出现了过度刺激而导致的。如果不及时处理，可能会逐渐形成白点和凸起。
4. 内应激：内心焦虑、紧张和应激状态会导致体内激素的分泌异常，进而引发各种口腔疾病，如口腔溃疡和牙龈凸起白点等。
对于牙龈凸起白点，我们应该如何进行预防和治疗呢？以下是一些有效的方法：
1. 良好的口腔卫生习惯：良好的口腔卫生习惯对于预防和治疗牙龈凸起白点非常重要。我们应该定期刷牙、使用牙线和漱口水来清洁口腔，同时还应该减少吃甜食和酸性食品的频率。
2. 定期口腔检查：定期到口腔医生那里进行检查，能够帮助我们及早发现牙齿和口腔的问题，防止严重的口腔疾病发生。
3. 减少应激和焦虑：如果我们感觉经常处于焦虑和应激状态中，应该积极采取一些放松身心的方法，比如多休息、听轻音乐、打坐等，以调整身体的内分泌平衡。
对于已经患上牙龈凸起白点的人群，应该及时采取一些有效的治疗方法：
1. 牙龈缩刻：牙龈缩刻技术，主要是通过拆除患牙周围的龈组织，从而实现暴露牙根部分的治疗方法。
2. 牙周疗法：针对牙龈凸起白点的主因--牙周炎、内生菌斑等，可以采用牙周疗法来治疗。
3. 牙齿正畸：对于牙齿不整齐导致的牙龈凸起白点，可以通过牙齿正畸来治疗，获得好看的微笑。
牙龈凸起白点虽然不会对身体造成太大的伤害，但是它对我们的口腔健康带来的影响不可忽视。因此，我们应该时刻注意口腔卫生，积极预防，并且及早治疗，保护我们的牙齿和口腔健康。
正常的牙龈应该是粉红色的，贴紧着牙齿，有一定的弹性。当牙龈上出现了凸起的白点，通常情况下叫做牙龈疱疹或口腔疱疹。
牙龈疱疹是一种口腔内部的病毒感染，在生病后会引起牙龈上凹凸不平的水疱、泡疹或溃疡。这些水疱一般是白色、颗粒状的，早期症状包括口腔内部发痒、疼痛、灼热感、发烧等。
如果牙龈上出现凸起的白点，应该及时去看医生，以便获得及时的治疗和缓解症状。医生会根据症状严重程度及患者的健康状况来给出恰当的治疗方案。
一般情况下，医生会建议患者使用消炎药和止痛药。此外，患者应该坚持良好的口腔卫生习惯。要每天刷牙、使用口香糖等，以防止口腔细菌滋生。
如果症状较为严重，医生还可能会建议使用激素类药物或细胞毒性药物进行治疗。但这些治疗方法往往有一定的副作用，需要在医生的指导下谨慎使用。
在治疗牙龈疱疹的过程中，患者需要注意以下几点：
1.忌食刺激性食物和酸性食物，如辣椒、生姜、咖啡等。这些食物会加重疱疹的症状，使患者疼痛不已。
2.尽量避免使用含有酒精的口腔清洁剂，因为它会刺激口腔黏膜，引起更多的症状。
3.避免过度使用口香糖。虽然口香糖可以减轻口腔内的细菌数量，但过度使用口香糖会使口腔渗透压发生改变，使牙龈更加敏感。
牙龈上出现凸起的白点可能是口腔内部发生了病毒感染。患者应该及时去看医生，获得及时的治疗和缓解症状。同时，患者需要注意口腔卫生，避免刺激性食物和酒精等物质，以缓解症状。
