牙龈变黑是较为常见的口腔问题之一。当我们发现自己的牙龈变黑时，通常会感到非常担心和不安。既不美观，又有可能是牙齿问题的发生提醒。这篇文章将为大家介绍牙龈变黑的原因及防治方法。
牙龈变黑的原因：
1.烟草使用：使用烟草是导致牙龈变黑的常见原因。烟草中的尼古丁可以附着在口腔黏膜上，并不断引发黑色素沉着。
2.口腔卫生不良：口腔卫生不良是引起牙龈变黑的原因之一。当口腔中的细菌过多时，会导致牙龈感染和炎症，这就会引起相应的色素沉着，从而导致牙龈变黑。
3.药物影响：某些药物也会影响牙龈的颜色，例如缬沙坦、多西环素等药物，会导致牙龈变黑。
4.口腔创伤：如果口腔受到了一定程度的物理伤害，比如说牙齿折断、大大小小的牙龈创伤等，都有可能引起牙龈变黑。
5.先天遗传因素：一些人天生牙龈颜色就比较深，这可能是先天的遗传因素导致的。
预防牙龈变黑的方法：
1.保持口腔卫生：保持良好的口腔卫生非常重要，可以通过每天刷牙、使用牙线和嘴香等方式来清洁口腔。
2.控制烟草使用：烟草使用是导致牙龈变黑的主要原因之一，因此要尽量避免或减少烟草的使用，以此保护口腔健康。
3.定期洗牙：牙医会给你彻底地清除口腔中的牙菌斑和结石，这有助于防止牙龈变黑。
4.调整饮食习惯：饮食习惯可能也是引起牙龈变黑的原因之一，需要控制食用饱和脂肪和糖类食品，增加膳食纤维和水果蔬菜的摄入。
5.及时治疗口腔疾病：如果感觉牙龈变黑的情况较为严重，就需要及时去牙医那里进行检查和治疗。这样可以有效地控制和治疗牙龈变黑的问题，防止诱发其他口腔疾病。
保持良好的口腔卫生以及做好口腔保健，是防止牙龈变黑的更好的方法。同时，还需要注意饮食习惯、减少烟草的使用等方面的干预措施，以帮助减少口腔疾病发生的可能性。如果发现某种药物引发了口腔问题，就需要立即停用并询问医生。只有全方位考虑，才能够有效地预防和治疗牙龈变黑。
牙龈变成黑色怎么回事？这是许多人都很关心的问题。牙龈黑色是指牙龈上出现了黑色色素沉积或色素沉淀，导致牙龈的颜色由原本的粉红色或淡红色变成了黑色或深黑色。那么，出现这种情况的原因是什么呢？
一、不良口腔卫生
不良口腔卫生是导致牙龈黑色的主要原因之一。如果不及时清洁口腔中的食物残渣，口腔中的细菌就会不断繁殖并形成牙菌斑。牙菌斑一旦形成，就会在牙龈处堆积淤积，引发龈炎、牙周炎等口腔疾病。长期不清洁牙龈的细菌残渣还可以渗入牙龈组织中，形成黑色素沉着。
二、吸烟饮酒
吸烟和饮酒也是导致牙龈黑色的一个因素。香烟中的尼古丁不仅会破坏口腔健康抵抗病原体的机能，也会导致牙龈缺血和缺氧，使得牙龈细胞受到更多的伤害。同时，酒精会使得口腔中的微生物数量急剧增加，导致牙龈炎症反应。烟酒对健康的危害不可小觑，对于牙齿健康的保护也是不必要的损害。
三、药物刺激
一些药物，如长期使用阿司匹林、头孢菌素等药品，也可能导致牙龈出现黑色变化。这些药物中的化学成分对口腔组织会产生刺激作用，药物成分与口腔中的细菌产生作用，形成了色素沉积，从而导致牙龈颜色的变化。
四、营养不良
营养不良也是导致牙龈黑色的原因之一。当身体缺乏维生素C、铁、叶酸等重要的综合营养元素时，会导致血液循环障碍，影响口腔细胞的新陈代谢，使得牙龈组织黑色素的生成速度减缓。
五、遗传因素
有些人天生的生理特点就是口腔色素的分泌机能特别强，导致口腔中的黑色素沉着较重，出现牙龈黑色的症状，对于这种牙龈黑色的状况，需要采取更加慎重的处理方式。
以上是牙龈变成黑色的一些原因和症状。为了避免牙龈变黑影响口腔健康，我们需要做好口腔清洁工作，戒烟酒，调整饮食结构，补充维生素等元素，预防病因存在，然后再根据龈炎程度，选取较优的治疗方式，避免加剧病情，对牙龈健康给予更为全面、完善的保障。
