在口腔保健中，牙齿保持器是一种非常重要的辅助工具。牙齿保持器是一种可以保护口腔健康的设备，女性和男性都可以使用，但是牙齿保持器的用法和清洁却有很多需要注意的事项。
牙齿保持器的作用是非常显著的，它主要是作用于保护牙齿，在睡觉的时候避免因为睡觉时咬合的错位和对牙齿的磨损造成牙齿的伤害。牙齿保持器很适合有咬合紧张的人，它们可以因为保护器的作用减少咀嚼过度对牙齿产生的伤害。
一般牙医会在牙齿矫正结束后建议病人使用牙齿保持器。这个时候的牙齿在配牙过程中有大量的调整，但是调整后的牙齿仍然需要一个适当的时间去养成固定的位置，这是仅仅通过咀嚼去维持稳定状态比较困难的。所以持续佩戴牙齿保持器，以适应牙齿逐渐恢复至适当的位置。
使用牙齿保持器时，需要做到以下几点：
1.正确配戴
牙齿保持器需要配合个人牙齿模具制作，所以一定要做好充足的调整才能达到理想的运用效果。在戴牙齿保持器的过程中需要确保咬合要保持在中心位置。正确深长的咬合也需要进行调整，使得牙齿保持器的盖牙套紧密固定在牙齿上，只有这样才能起到很好的保护作用。
2.及时清洁
每晚使用牙齿保持器后，一定要及时清洗，并在储存时放入专用的保持盒中。如果不清洗的话会有一定的细菌滋生。这个是个千万不可以忽略的问题，因为如果细菌滋生过多的话，那么就有可能导致口腔感染。
3.睡前使用
牙齿保持器只需要在睡觉的时候使用，很多人在牙齿保持器使用过后，继续带着它不下来，这样会导致口感不良，口腔细菌滋生等问题，因此不要带着牙齿保持器进行日常生活的活动。
4.逐渐减少使用时间
在开始使用保持器的时候，建议每天使用16-20小时左右。经过一段时间的调整，慢慢可以减少使用时间，一直到最后逐渐减少到每天使用8个小时就可以了。
牙齿保持器，是非常好的口腔保健辅助工具，非常适合牙齿调整以后的稳定期。通过正确的使用，和清洗管理，可以使得牙齿得到更好的保护和呵护，让用户的口腔健康更加的长久。
首先，我们要明白一点，牙齿保持器对牙齿的整齐起到了至关重要的作用，因此带牙齿保持器的时间应该视情况而定，并且需要医生或者口腔医生的指导和建议。
在治疗初期，为了达到更好的整齐效果，建议全天候佩戴牙齿保持器24小时，除非饮食、刷牙、使用漱口水等情况下需要取下。这个时期是整个治疗的最为关键的一段时间，每天的佩戴时间越长，牙齿的整齐程度就会越明显。因此建议在这段时间内尽可能地少取下牙齿保持器。
在整牙完成后，由于牙齿已经达到理想状态，因此可以在医生指导下逐渐给予牙齿保持器的减少，可以考虑每天使用10小时左右，直到最后只剩下晚上睡觉时佩戴。
最后需要提醒的是，不要随意取下牙齿保持器。如果需要取下，应该保持手部清洁干净，轻轻拔下，不要用力拉扯。如果牙齿保持器脏了，需要用温水清洗并消毒，避免滋生细菌和感染。
牙齿保持器白天晚上都要带吗？答案是视情况而定，需要询问医生或者口腔医生的指导和建议。保持牙齿的整齐是一个长期的过程，需要我们耐心和坚持。带上牙齿保持器，让我们的笑容更加自信。
牙齿矫正保持器需要晚上佩戴
牙齿矫正保持器是一种治疗牙齿不齐的器具。在完成牙齿矫正后，牙齿矫正保持器是必不可少的。那么，牙齿矫正保持器需要晚上佩戴吗？答案是需要的。
牙齿矫正保持器是为了保持矫正后牙齿的位置而设计的。在中文里，牙齿矫正保持器也被叫做“保持器”，因为它是起到保持功效的。但是，如果不佩戴牙齿矫正保持器，在短时间内牙齿就会开始变化，使得牙齿重新变得不齐。
为什么需要晚上佩戴牙齿矫正保持器呢？因为在晚上睡觉时，人的嘴巴和脸部肌肉都会松弛。这意味着，如果不佩戴保持器，牙齿可能会固定在松弛的位置上。相反，佩戴保持器可以防止牙齿移动并保持位置。
实际上，佩戴保持器的时间可能会根据情况而有所不同。一般来说，医生会建议病人在牙齿矫正完成后的the one年佩戴保持器。在the one年结束后，可能只需要佩戴保持器1到2次每周。理想情况下，每个人的治疗计划都应该根据他们的具体情况设计。非常重要的是，病人必须遵守医生的建议。
在使用保持器时，一些指导和建议是：
1.每天佩戴保持器的时间建议是12个小时。
2.使用当地市场上买到的专用产品。如果没有可以购买到，那么需要去牙科医院专门要求医生开具。
3.平时保持器要清洗干净卫生，防止口腔细菌繁殖。
4.在佩戴中，如果感到不适或者出现了疼痛，应该立即向医生询问。
牙齿矫正保持器是矫正牙齿一部分，但是佩戴保持器同样重要。正确认识佩戴保持器的重要性，定期使用保持器，可以保持牙齿稳定且整齐。在佩戴保持器时，切记要医嘱以及使用说明，这样可以帮助病人有一个健康漂亮的牙齿。
