脂肪填充是一种常见的隆鼻、隆胸、隆臀等整形手术。手术完成后，过多的脂肪可能会被吸收掉，因此患者需要特别注意饮食习惯，增加身体内的脂肪储备，来保证手术效果的持久性。
吃什么能够留住身体内的脂肪呢？首先，我们需要选取一些富含营养的高脂食物，例如坚果、橄榄油、果仁等。这些食物提供的高脂肪、高热量能够满足身体对能量的需求，同时，它们也含有丰富的维生素和矿物质，可以增强身体免疫力，提高机体吸收脂肪的能力。
在饮食中多摄入一些富含蛋白质的食物也是非常必要的。蛋白质是身体组织的构成成分之一，能够促进肌肉生长和修复，维持身体的正常代谢活动。此外，蛋白质还能帮助身体合成新的脂肪组织，以此来保证手术后填充的脂肪能够得到充分的利用。好的选取包括鱼类、鸡肉、牛肉、蛋类、豆类等。
除了摄入食物之外，适量饮用高热量饮品也能为身体提供额外的热量和营养。例如，牛奶、豆浆、椰浆、糖果饮料等都是不错的选取。不过需要注意的是，饮用时要适量，不能过量，否则会给身体带来负担。
脂肪填充手术后，饮食方面一定要注意，合理的饮食习惯将有助于保持身体内的脂肪储备，从而让手术效果更持久。
脂肪填充是一种将自身脂肪注入到身体其他部位达到塑形美容的方法。它是现代美容手术中最常用的一种方法之一，常常用作面部整形、胸部矫正和体型调整等。
由于填充部位会有些肿胀和水肿，需要注意避免剧烈活动和按摩填充部位。同时，饮食也需要有所改变。
填充脂肪后，因为担心影响效果，建议减少高热量食物的摄入。如肉类的脂肪油脂含量较高，建议适量食用，并在食用时去除多余的脂肪。香肠、火腿等加工品也是高热量食品，不可多量食用。
填充脂肪后，口腔内的食物摄取可能会受到一定的影响，适当增加蛋白质的摄入可以促进口腔内的恢复。而鱼类、鸡肉、蛋类等高蛋白，低脂肪的食物则可以成为填充后的美容佳品。
填充后，身体对一些特定营养素的需求会有所增加。一些富含微量元素的食物如海带、紫菜、银杏、核桃、芝麻等都应当在日常饮食中适当添加。同时，新鲜蔬菜水果、豆类、全麦面包等也是美容佳品。
脂肪填充后的日常饮食要注意饮食平衡，以适当增加营养和维生素的摄入为主。这样可以帮助身体恢复，保证效果。同时，过程中也要注意身体的状况，及时询问医生，健康才是最重要的。
