牙根严重外露是一种常见的牙齿问题，它主要是因为牙龈长期受到炎症刺激，导致牙龈退缩，牙根因此暴露在口腔中。这种情况既会影响牙齿美观，也会引起口腔问题，如敏感、蛀牙等。那么，牙根严重外露可以补救吗？
答案是肯定的。下面，我将从几个方面进行介绍。
1.口腔卫生
保持口腔卫生是治疗牙根严重外露最基本的方法。因为牙龈炎症是导致牙根外露的原因之一，所以定期刷牙、使用牙线和牙缝刷清洁口腔中的牙垢和食物残渣，可以有效减少牙龈炎症的发生，有利于牙龈恢复健康，进而减缓牙根外露的程度。
2.改变刷牙方式
刷牙不当也是导致牙根严重外露的原因之一。而正确的刷牙方式是从牙龈往牙齿方向刷牙，温和并尽可能地贴近牙齿表面，这样可以避免牙龈炎症的发生，并减少牙根外露的程度。
3.手术治疗
对于牙根严重外露的患者，如果口腔卫生和刷牙方式改善无效，可以考虑手术治疗。手术一般包括牙龈移植和牙周手术。牙龈移植是将患者其他健康牙龈移植到严重退缩的牙龈处。这样可以增加牙龈的厚度，防止进一步外露。牙周手术则是通过清除牙周炎、塑形牙龈组织等方式来达到治疗的目的。
4.正畸治疗
对于一些因为牙列不齐导致的牙根外露，可以考虑进行正畸治疗。通过矫正牙齿的位置，使之排列整齐，这样可以减少牙根的外露，使牙齿更加美观。
牙根严重外露虽然较为常见，但是可以通过口腔卫生、改变刷牙方式、手术治疗和正畸治疗等方式进行有效治疗。患者在发现牙根外露的情况时，应该及时去医院检查，找到合适的治疗方法，早日解决这一问题。
牙龈萎缩是一种常见的口腔疾病，如果不及时治疗，会导致牙根外露严重，进而影响牙齿的稳固，严重时可能会导致牙齿脱落。那么，牙龈萎缩牙根外露严重该如何治疗呢？
一、口腔清洁
口腔清洁是治疗牙龈萎缩的第一步，通过刷牙、漱口等方式，清除口腔内的细菌和食物残渣，预防牙龈感染和炎症的发生。同时，定期到正规的口腔医疗机构进行口腔清洁，清除口腔内的牙石和菌斑，可以有效地预防和治疗牙龈萎缩。
二、手术治疗
对于牙龈萎缩牙根外露严重的患者，手术治疗是一种有效的方式。常见的手术方式包括：
1、牙龈移植术。通过从患者的上颌或下颌牙龈组织中取出一部分，移植到牙根外露的部位，增加牙龈组织的厚度和高度，提高牙齿的稳定性。
2、牙周手术。通过开刀或激光等方式切除牙龈瘤、牙龈上的病变组织等，平整牙龈，使牙齿更加美观、整齐。
3、种植牙。对于已经脱落、缺失的牙齿，采用种植牙的方式，将钛合金人工根植入患者的下颌或上颌骨骼中，通过人工牙齿的修复，恢复牙齿的功能和美观。
三、口腔保健
口腔保健是治疗牙龈萎缩的重要环节，通过从以下几个方面进行保健，可以有效预防和治疗牙龈萎缩。
1、合理饮食。要少吃甜食、油腻等食品，多吃水果、蔬菜等含纤维素丰富的食品，保证口腔内营养摄入的均衡。
2、定期口腔检查。每年至少去口腔医疗机构进行一次口腔检查，及时发现口腔病变，早期治疗，避免症状加重。
3、牙齿保洁。定期清洁牙齿，使用牙线、漱口水等工具清除牙缝内的污垢和细菌，预防口腔炎症和感染的发生。
4、戒烟限酒。烟草和酒精等有害物质会对牙齿造成损害，增加口腔炎症和感染的风险，要及时戒烟限酒，保护口腔健康。
针对牙龈萎缩牙根外露严重的患者，要养成良好的口腔卫生习惯，定期到口腔医疗机构进行口腔清洁和治疗，遵医嘱进行手术治疗或口腔保健，维护口腔健康，预防牙齿脱落和食物咀嚼不畅等问题的发生。
