牙龈下结石是一种比较常见的口腔疾病，尤其是在中老年人中较为普遍。如果不及时发现和治疗，它会严重影响口腔健康和生活质量，因此及早诊断和治疗非常重要。
1.口腔检查。
一般来说，牙龈下结石容易在牙齿和牙龈之间形成，多见于下门齿的后面牙龈沟内。口腔检查是诊断牙龈下结石的最常用方法。医生使用牙镜或口腔内窥镜等工具，帮助检查口腔内部，确认结石的位置、数量和大小。
2.口腔X线摄影。
口腔X线摄影也可以作为诊断牙龈下结石的一种手段。这种方法可以看到更深部的结石，特别是那些已经长大、有些难以发现的结石。这种检查比较简单，花费较少，对患者的身体伤害较小。
3.测量牙龈袋。
在牙龈下结石形成的过程中，牙龈袋也会不断加深，如果测量牙龈袋的深度超过了正常范围，就可以考虑牙龈下结石的可能。一般来说，超过3mm的牙龈袋都需要引起我们的重视。
1.注意口腔卫生。
我们知道，牙龈下结石形成和牙齿、口腔的卫生有很大关系。因此，日常生活中，我们要特别注意口腔的卫生，刷牙要彻底、干净，每天使用牙线清洁牙缝，口含漱口水和含化漱口药水。这能够有效地抑制牙龈下结石的生成。
2.定期检查口腔。
对于有条件的朋友，可以定期去口腔医院进行检查，及时了解自己口腔的情况和健康状况。在牙龈下结石早期，医生就可以帮助我们发现和处理，避免病情扩散和加重。
诊断牙龈下结石有多种方法，要根据医生的建议和个人情况去选取。日常生活中，多加注意口腔卫生和保健，也是预防和治疗牙龈下结石的有效手段。只要我们拥有正确的知识和健康习惯，就不用担心牙龈下结石给我们的口腔和身体健康带来问题。
我们的口腔中存在着大量的细菌和食物残渣，如果不及时清洁，就会引起一系列口腔问题，其中之一就是牙龈下结石。牙龈下结石是牙菌斑沉积、聚集而形成坚硬物质，影响口腔健康。
牙龈下结石的形成与牙齿周围的清洁有很大关系。口腔中的食物残渣、细菌以及唾液中的矿物质沉积到牙齿和牙龈之间的深处形成牙菌斑，如果不及时清洁，牙菌斑会逐渐变硬成为结石。
此外，不规律的生活作息、饮食不健康、抽烟等因素也会加速结石的形成。
牙龈下结石长时间存在，会对口腔健康造成一定的影响。结石上的细菌会分泌酸性物质，刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血等症状，严重者会引起口腔炎症、口臭等问题。此外，牙龈下结石还会影响牙齿美观，使口腔卫生得不到保障。
牙龈下结石难以通过日常牙齿清洁来去除，需要到口腔专科诊所进行深度洁牙处理。深度洁牙是将结石和牙菌斑清除的过程，通过超声波、手动刮治等多种方式将牙齿表面和深处的牙菌斑和结石彻底清理，还可以进行牙周疾病的相关治疗。
想要远离牙龈下结石，我们需要养成良好的口腔清洁习惯，及时清洁口腔中的食物残渣和细菌。具体措施包括：
1.每天至少刷牙2次，并使用牙线、牙缝刷等工具清理牙齿和牙缝；
2.饮食健康，减少吃甜食、粘性食物等易残留在口腔的食品；
3.不吸烟不饮酒，保持适当的生活作息，锻炼身体；
4.每年定期到口腔专科诊所检查，及时接受口腔健康治疗。
牙龈下结石不仅仅是口腔卫生问题，更是全身健康的问题，我们必须时刻保持口腔清洁，预防和治疗口腔疾病。如果你感觉自己有牙龈下结石，不要忽视，赶快去口腔专科诊所接受治疗。
牙龈下结石是指在牙龈边缘和牙齿表面之间的牙根周围出现的硬质结晶物。这些结石不仅会导致口臭和出血的牙龈，还会引发牙龈病。
牙龈下结石刺激牙龈，使得牙龈变得红肿，有时候还会伴随出血。如果长时间不加清理，牙龈下结石会导致牙周炎、牙槽脓肿等症状。因此，定期清理牙龈下结石非常必要。
下面我们为大家介绍几种清理牙龈下结石的方法：
使用牙线清洁法可以有效帮助清理牙龈下的残留食物和结石。使用牙线时需要注意，要将牙线牢牢拧紧，轻轻按压于牙龈之间，来回滑动牙线可帮助清洁。至少每天使用一次牙线进行清理。
准备一些温水，加入少量盐或食用苏打粉，搅拌均匀后漱口，每次漱口时间不少于3分钟。这样可以帮助软化牙龈下的结石，方便后续操作。
选用牙科专业的刮洗器具，如刮石器、超声波等，跟随牙龈边缘轻柔地刮洗，去除结石和牙菌斑。由于刮洗较易受伤，因此建议找到牙科专业人员进行操作。
当牙龈下结石较严重时，用以上方法可能不足以清理，需要请专业牙医进行治疗。牙医治疗法有手术疗法和药物疗法，效果较好，但需要花费较长时间和费用。
1.清洁时用力不宜过大，以免影响牙齿和牙龈的健康。
2.清理过程中，如牙龈出血或有痛感，应立即就医治疗。
3.在日常生活中，不吃太硬的食品，保持口腔的清洁卫生，有助于减少牙龈下结石的产生。
牙龈下结石是门医疗技术，需要我们日常定期清洁和患有此症状的朋友找到专业医生进行治疗，预防和治疗才是最有效的方法。
