丘疹性痤疮是一种常见的皮肤病，多见于青春期，但也有些成年人也会出现。丘疹性痤疮的症状主要是面部出现丘疹、粉刺、闭口粉刺、红疹等，严重者可能会出现脓包，对于面部皮肤的美观和心理健康都有很大的影响。那么，患了丘疹性痤疮，该怎么办呢？
一、日常保养
对于轻度的丘疹性痤疮，日常的保养非常重要。洗脸时不要用力揉搓，可以使用温和的洗面奶，洗完脸后使用清爽的爽肤水和保湿霜。如果是油性皮肤，则需要选取控油的保养品，一定不要使用油脂过多、滋润度过高的产品。另外，清洁面部毛孔也很重要，每周可以使用深层清洁面膜或去角质。
二、药物治疗
对于中度到重度的丘疹性痤疮，需要使用口服或外用药物来治疗。口服药物包括维A酸类、抗生素等，它们可以减少皮脂分泌、杀菌、抑制角质形成等。外用药物包括激素类、抗生素、维A酸类等，使用时需要根据医生的指导来正确使用。但是，长期使用激素类药膏会导致皮肤变薄、色素沉着等副作用，因此只能暂时使用，不能长期依赖。
三、生活习惯调整
丘疹性痤疮的发病和饮食和生活习惯有很大的关系。吃太多高油脂、高糖分、高盐分的食物会增加皮脂分泌，加重症状，要注意饮食的调整。多运动、多喝水、保持规律的作息也很重要，能帮助身体调节荷尔蒙、促进代谢、增强免疫力。
四、就医治疗
对于比较严重的丘疹性痤疮病例，必须要就医治疗。皮肤科医生会根据患者的症状和病情，给出个体化的治疗方案。在医生的指导下，使用药物治疗，达到快速控制病情和减轻症状的目的。在治疗过程中，需要保持良好的沟通和配合，遵守医生的用药和保养建议。
丘疹性痤疮虽然不是严重的疾病，但却给患者带来了很大的困扰。正确的生活习惯、日常保养、药物治疗、就医治疗，是控制丘疹性痤疮的有效途径。同时，我们也要注意保持心情愉悦，保持积极的态度，对于皮肤状况要耐心对待，相信一定会取得理想的效果。
痤疮是一种常见的皮肤病，它通常发生在青春期，往往给年轻人的外貌带来很大的困扰。痤疮的主要表现为皮肤上出现各种丘疹、粉刺等，其中炎性丘疹是比较常见的一种表现形式。那么，当你发现自己有痤疮炎性丘疹的时候，该怎么办呢？下面就为大家介绍一些相应的方法。
首先，揭开痤疮丘疹的神秘面纱。所谓痤疮丘疹，其实就是一种通过皮脂腺分泌过多油脂引起的毛囊发炎，导致毛孔堵塞，细菌滋生的肿块。想要消除痤疮炎性丘疹，我们就需要打通毛孔，减少油脂分泌，同时必须注意保持皮肤清洁。
第一种方法：洗脸
每天洗脸至少两次，早晚各一次，使用天然无添加的洗面奶或者肥皂。洗脸时，可以先用温水将脸部湿润，然后再用洗面奶将脸部彻底清洁。最后用清水洗净，擦干皮肤即可。
注意事项：尽量不使用强烈的洗面奶或者肥皂，以防过度清洁损伤皮肤。冬季用温水洁面，夏季要用冷水洗脸。
第二种方法：饮食调节
适量饮水，多吃一些防止过多油脂产生的代表性食物，如绿叶蔬菜、新鲜水果、豆类及杂粮等。这些都可以起到去脂作用。此外，还要避免食用油腻食品及辛辣调料，以免引起痤疮恶化。
第三种方法：化妆品选取
女性一定要注意，选用性质温和、不含油腻的化妆品，尤其是不要使用带有泛油成分的护肤品和化妆品。化妆品应根据皮肤的性质选取合适的品牌和色系。
第四种方法：锻炼身体
锻炼可以促进血液循环，清除体内毒素，同时还可以缓解压力，使皮肤呈现粉嫩细致。
最后要强调一下，如果痤疮炎性丘疹比较严重，不要盲目自行挤压，以免引起感染或留下疤痕。如果情况较为严重，建议及时到皮肤科诊所就诊，接受医生的专业治疗。只有坚持综合而针对性的治疗，才能彻底消除痤疮炎性丘疹。
