随着人们对口腔美观的追求，越来越多的人开始选取戴牙套，但是牙套戴久了或者不注意口腔卫生，就会引起牙龈发炎，这会严重影响口腔健康和美观。那么，当你发现自己牙套的牙龈发炎时，应该怎样应对呢？
牙龈发炎的主要原因就是细菌感染，这说明我们应该从清洁牙齿的角度去改善这个问题。因此，一定要认真刷牙，每餐后用牙线彻底清洁牙缝间的残渣，保证口腔清洁度。此外，在使用牙线的同时，不要过度用力以免牙龈损伤加重牙龈发炎的症状。
如果你的牙龈发炎严重，口腔卫生也没有得到很好的改善，那么就需要用药来治疗。可以使用口腔抗生素口服或者口腔喷雾等消炎药治疗，此外，也可以使用一些口腔护理液，涂抹在牙龈上，起到抗菌消炎的作用，帮助牙龈复原。
如果牙龈发炎非常严重，超出了个人能够自行治疗的范围时，就需要尽快到医院看病。医生可以为你开具相应的口腔抗生素，帮助你快速控制病情，同时进行口腔护理，促进口腔健康的恢复。
正确认识牙套的重要性，并在佩戴牙套期间养成良好口腔卫生习惯，是预防牙龈发炎的较好方法。如果你已经出现了牙龈发炎的症状，不要急着慌乱，要尽快采取上述措施来治疗，找到正确的方法，才能让你的牙齿健康、美观、自信。注重口腔健康，从我们每天的生活开始，慢慢形成一种健康的生活方式，从而拥有健康而美丽的笑容！
戴牙套是很多人为了美观和健康选取的方式，但有时会出现一些副作用，比如牙龈肿痛，这会影响口腔健康和进食。下面我们来看看如何处理这个问题。
每天要刷牙至少两次，建议是每餐后都刷牙。而戴牙套则需要更多的关注，牙套内侧会滋生细菌，容易滋生牙垢，导致牙齿腐烂和牙龈发炎。因此，在日常口腔护理中要加强刷牙和使用牙线的时间，不要让牙齿滋生细菌。
辛辣、刺激性食物会使牙龈发炎加重，进而引起牙龈更多的不适症状。因此，在佩戴牙套期间，尽量减少或避免食用辛辣、刺激性食物和硬物，如烤肉串、辣椒等，以免触发牙龈疼痛。
一些抗菌漱口水可以有效杀死口腔细菌，及时消除口腔异味和发炎，口腔卫生得到有效维护。但要注意漱口水的种类不宜过刺激，可以选取低度酒精型漱口水，有效杀菌又温和，对口腔有一定保护作用。
戴牙套的治疗过程中，需要定期复诊，去检查是否牙齿正常移动和戴牙套的状态。如果牙龈肿痛较为严重，建议及时前往医院就诊，让医生进行专业的检查和治疗。
如果牙龈肿痛感较为明显，可以用温盐水漱口，它有缓解炎症、杀菌消毒的作用。如果牙龈肿痛较剧烈并伴随口气、硬块等症状，可以用凉敷法，用冰块或小毛巾包住冰水敷在脸颊处，有缓解口腔干燥、减轻痛症的效果。
由于牙套需要在医生的指引下进行微调，无论是调整牙套钢丝的长度，还是用手自行调整牙套位移，都容易对牙龈造成不必要的损伤，引发牙龈肿痛症状。所以，在任何情况下，都不要自行调整牙套，必要时应该询问专业的医生。
佩戴牙套时，牙龈肿痛是常见问题之一，但只要我们重视口腔卫生、注意饮食调整和定期复诊，就很容易缓解这个问题，助力口腔健康。
