胸部旁边肋骨按压疼可以是由多种原因引起的。下面是一些常见的原因：
肌肉紧张是常见的引起胸部旁边肋骨按压疼的原因。许多人在紧张或应激时会紧绷肌肉。这使得背部和肋骨周围的肌肉处于紧张状态，并可能导致疼痛感。
胸部旁边肋骨按压疼也可能是由于骨折引起的。这种疼痛通常与呼吸和运动有关。如果您怀疑自己的肋骨已经折断，请务必立即寻求医疗帮助。
炎症也可能是导致胸部旁边肋骨按压疼的原因之一。例如，一些病毒和细菌感染可能会导致肋骨周围的炎症，引起疼痛。
治疗胸部旁边肋骨按压疼的方法取决于其原因。下面是一些可能有效的治疗方法：
如果胸部旁边肋骨按压疼是由肌肉紧张引起的，放松肌肉可能会有效缓解疼痛。例如，您可以试试深度呼吸、瑜伽或按摩。
当您的肋骨周围处于疼痛状态时，冰敷可能会有所帮助。使用一些冰块块包起来，放在疼痛处进行冷敷。这可以缓解肌肉紧张和炎症引起的疼痛。
如果疼痛感非常严重，您可以考虑服用非处方药物，例如布洛芬或阿司匹林。这些药物可以缓解炎症和疼痛感。但是请务必遵循使用说明并询问医生的意见。
如果疼痛持续数天，或传至腹部或肩部，建议尽快看医生。有时，这种疼痛可能是由严重的因素引起的，如感染、肿瘤等。这些情况需要及时治疗。
胸部旁边肋骨按压疼是一种常见的症状。它可能是由肌肉紧张、骨折、炎症等多种因素引起的。治疗方法包括放松肌肉、冰敷、药物治疗等。如果疼痛持续或加剧，请及时就医。
如果胸部旁边下面肋骨肿疼是由疲劳和压力引起的，休息是最重要的。尝试定期休息或进行放松练习，如冥想和深度呼吸练习。这有助于减轻压力和疲劳，从而减少或消除此种疼痛。
使用冷或热敷垫对此种疼痛也是一个有效的解决方法。冷敷垫可以帮助减轻疼痛和浮肿，而热敷垫可以促进血液循环，帮助舒缓肌肉和缓解疼痛。轮流使用冷热敷垫可以得到较好的治疗效果。
按摩和理疗是一种非常常见的解决此类疼痛的方法。可以使用按摩油或乳液，在润滑的区域进行按摩，这可以促进血液循环和消除肌肉痉挛。理疗师可以使用一些操纵技术，如牵引，拉伸和振动，来放松和减轻相关肌肉的压力。
如果以上方法不能缓解此种疼痛，需要考虑到可能需要医疗治疗。医生会根据您的病史，症状和体检结果来确定治疗方案。这些治疗可能包括药物治疗，物理治疗，手术等方法。
胸部旁边下面肋骨肿疼是一种常见的疾病症状，但是有许多方法可以缓解它。如遇到严重情况，及时到医院就诊，以获得较好的治疗和帮助。
