咬肌是指面部感觉肿胀的部位，是导致脸部面积过大、五官线条不清晰的罪魁祸首。如果你想让脸显得更加小巧玲珑，那么化妆就是一个很好的方法，下面就为大家分享一些化妆技巧帮助你修饰脸上咬肌大。
在化妆前，我们要先做好基础的打底工作。在这个过程中，我们需要注意以下几点：
1、清洁脸部，让肌肤透彻干净，可以帮助保护肌肤，同时化妆效果会更加自然。
2、选取适合自己肤质的粉底液，控制用量并均匀涂抹整个面部肌肤，注意涂抹过程中不要漏掉咬肌部分。
3、在涂抹粉底液时，可使用海绵或者刷子来帮助打造出更加自然的质感效果。
面部瘦脸，重点就在于修饰脸型。我们可以通过以下步骤来实现：
1、使用阴影粉：选取颜色接近肤色的阴影粉，沿着下颌线、两颊下部、太阳穴刷上，让咬肌部位略微变暗。（注意：阴影粉的用量一定要控制，否则效果会显得过于浓重而假象）
2、使用高光粉：选取颜色相对深一点的高光粉，为下颌和颊骨定点高光，并在脸部略微横刷以达到和谐自然的效果。
除了一些化妆技巧之外，我们选取的化妆工具，也可以对修饰效果产生很大的影响。以下几点需要注意：
1、化妆刷的选取：使用毛质柔软、密度适中的化妆刷，能更好地将上妆效果融合在一起，避免出现化妆过程中的痕迹感。
2、化妆海绵的选取：海绵的缺点是不易于控制用量，同时使用时间长还需定期清洗。然而，假如用好的海绵妆效却能措施到丝毫。所以选取合适的海绵也至关重要。
3、使用化妆几何图形：在化妆的过程中，你的眼睛很难感知肌肤的每个角落，我们可以使用化妆几何图形，比如“三角形”、“圆形”，来指定画上高光粉与阴影粉的范围，使修饰更加精准。
如何化妆修饰脸上咬肌大，关键在于基础打底、修饰脸型和化妆工具。我们必须理解每一个步骤的细节和要点，从而制定合理的方案，获得较好的化妆效果，让自己更加自信、美丽。
脸上咬肌是我们咀嚼食物时用到的肌肉，也是影响面部轮廓的重要肌肉之一。
1.观察咀嚼动作
正常情况下，咬嚼食物时咬肌会有一定幅度的运动，但不会特别明显。如果发现咬肌在嚼东西时动作幅度特别大，说明脸上咬肌可能比较大。
2.观察面部轮廓
脸上咬肌大的人在侧面看起来下颌角和侧脸线条较为突出，有一定的方形感；正面看时面部轮廓较宽。
3.使用手指按压
当手指按压面部时，正常情况下感觉比较柔软，但是如果咬肌过于发达，会有比较硬的感觉。
需要注意的是，脸上咬肌过大并不是一种病态，只是因为长期咀嚼过程中咀嚼力过大或习惯性嚼口香糖等原因导致咬肌肌肉发达而已。
1.停止嚼口香糖
口香糖虽然是很好的口气清新剂，但是大量嚼久了会让咬肌长时间处于收缩状态，导致咬肌增大。所以停止嚼口香糖是减少脸上咬肌的有效方法之一。
2.注意饮食营养摄入
合理摄入蛋白质、维生素和钙等营养素，有助于维持肌肉健康，同时也能减少过度咀嚼的情况。
3.进行肌肉锻炼
针对咬肌的锻炼可以帮助加强咬肌肌肉的代谢，加速血液循环，从而起到收缩、减少肌肉体积的作用。
脸上咬肌过大是否影响面部美观纯属个人品味和审美观念。但是如果咬肌肌肉发达到一定程度，会严重影响口腔功能和肌肉协调性，甚至会出现疼痛等不适症状。因此，如果出现这类情况，建议尽快前往医院治疗。
很多人都想要拥有小巧玲珑的脸型，但是有时候即使瘦了身体，脸部还是看起来特别圆润，这可能是由于脸颊肉多或者是咬肌太大导致的。那么如何详细地判断，脸上是因为肉多还是咬肌大呢？
首先，我们可以通过面型来判断是因为脂肪堆积还是咬肌发达。如果脸上看起来很鼓起来，脸颊和下巴都很圆润，这时候就是因为脂肪堆积导致的。但是如果脸型看起来比较均匀，而唯独颧骨位置凸出，那么就可能是因为咬肌过于发达。
咬肌是一个在我们日常生活中经常用到的肌肉，当我们咀嚼食物时会使用到这个肌肉。因此，如果你经常感觉自己的嘴巴在张合时特别费劲，那可能是因为咬肌太大，在嘴角容易出现皱纹。此时可以通过牵拉皮肤，让嘴唇张开，如果能够明显看到咬肌凸出，那么就说明咬肌发达了。
我们的脸部肌肉很多，不同的肌肉触发的位置是不一样的，当发现肌肉凸起的位置在下颌附近，说明是下颌肌肥大了，如果发现凸起的位置在脸颊，那就是脸部脂肪堆积了。
以上三种方法都是判断脸部肉多还是咬肌大的常用方法。有了这些判断方法，大家就可以针对性地进行减肥或者饮食调节，并针对不同的情况进行对应的运动锻炼，让自己拥有更加完美的面部轮廓。
