1.用牙刷刷牙时,牙刷应该置于后齿和中齿的交界处,以45度角对准牙龈缘刷牙。
2.利用十字型的方式轻轻地上下移动牙刷,旋转在后部进行牙列的清洁。
3.清洁外部接触面时应垂直刷牙,从上向下进行刷洗收尾部。
4.清洁内部接触面时,应从下向上进行小幅度的旋转翻转,让牙刷的毛茸更好地侵入缝隙。
5.刷舌面时根据外观和个人的手感,从后到前进行轻轻变换的刷洗,同时还可用刮舌器进行清洁。
1.用柔软的牙刷:矫正牙齿的人需要使用柔软的牙刷,这样可以减少托槽的损坏和不适感。
2.用特殊的清洁器:牙线和冲牙器都是使用过的,可会削弱齿骨和松弛性,但是除了常规洁牙工具,特殊的洁牙器具也可以使用,如间隙刷。
3.定期看牙医:牙医可以清洁牙齿和托槽,并及时进行检查和处理。
矫正期间刷牙是非常重要的,它不仅可以保持牙齿和牙龈健康,还可以有效防止蛀牙和牙周病。正确刷牙可以帮助我们减少对牙齿矫正的需要,节省不必要的花费。但是,在矫正期间,刷牙的方式和一般情况下有些不同,因此大家应该注意以下几点:
首先,使用软毛牙刷。矫正期间,牙齿总是处于脆弱状态,如果用硬毛牙刷,可能会损坏牙齿表面和牙科材料,影响美观效果和寿命。所以,更好选取一个软毛牙刷,方便清洁牙齿表面上的牙科材料。
其次,比一般的慢一些,仔细地刷牙。由于牙齿正在矫正,要特别小心,避免损坏牙齿表面,牙科材料或矫正器具。因此,正确刷牙的原则就是仔细、慢慢地进行。
第三,选取合适的牙膏。选取刷牙的牙膏也非常重要,矫正期间更好用无磨粒牙膏,因为它可以温和地清洁牙齿,不会像磨粒牙膏那样刮伤牙齿表面或牙科材料。
第四,每次都要刷全部牙齿。无论是佩戴牙套还是矫正器具,都要刷全部牙齿。特别要注意牙科材料的佩戴部位,要仔细地清洁,防止细菌繁殖。
第五,定期更换牙刷和牙膏。牙齿矫正期间,由于刷牙次数会增加,把牙膏和牙刷要定期更换,以防致病菌侵入牙齿形成蛀牙。
矫正期间刷牙非常重要,要注意选取合适的牙刷、牙膏,仔细地清洁牙齿,严格按医生的指导方法刷牙,及时更换牙刷和牙膏,才能保证牙齿健康。