高颧骨，是指人脸部颧骨骨块明显突出，面相深邃、有立体感，让人有一种阳刚之气和魅力感。然而，对于一些人来说，高颧骨带来的并不是美丽和魅力，而是脸部形态不协调、面相过于凶狠等不利影响。
高颧骨的形成，与个体遗传因素和饮食习惯有关。高颧骨的人通常遗传基因中与颧骨的生长发育有关的基因比较活跃，促进了颧骨的发育；而长期缺乏营养、饮食不均衡也会导致颧骨过高。
对于高颧骨的人而言，合理的改善措施有助于打造优美和谐的脸部线条和减少不良情绪的诱发。
高颧骨者因颧骨凸出，脸部整体显得粗壮，此时可以通过瘦脸来降低颧骨突出的的感觉。瘦脸可采取运动和饮食两种方式，如嚼口香糖、吹气球等运动，以及控制饮食，少食盐、糖，多吃蔬菜水果。
如果瘦脸效果不理想，可以选取颧骨整形来调整颧骨的大小和形态。颧骨整形是通过手术改变骨骼结构，使颧骨在壮实的前提下达到和谐的朦胧状态。但是，颧骨整形手术存在较大的手术风险，需谨慎选取。
如果不想冒手术风险，可以通过化妆技巧来掩盖颧骨凸起的感觉。在化妆的过程中，需要选取颜色浅的粉底，避免选用额外的修容装饰。
高颧骨可以通过多种方式来改善，但是要注意，身体健康是首要考虑，若采取整形手术来解决高颧骨问题，应选取专业医生进行操作，而在平时的生活中，也需保持良好的饮食习惯和不良的习惯，以保证身体和面容的健康和美丽。
高颧骨是很多人都十分头疼的烦恼之一。然而，在化妆技巧方面，有一个方法可以显著降低颧骨高突的视觉效果，那就是利用高光来打造。
在化妆之前，先涂上粉底，让整个面部的肌肤颜色均匀，达到一个统一的基础色。
取适量高光，涂抹在双颊位置，应尽量避开颧骨处。而这样做的原因是，如果高光直接涂抹在颧骨（高颧骨）上，会产生让人看起来脸部更宽，颧骨更突出的视觉效果。
为了避免脸部显得过于扁平，可以用适量的腮红来补充一些立体感。建议选用色彩轻柔、偏粉色的腮红。将腮红刷在颧骨位置，但不要刷在高颧骨的位置。
利用眼影修饰颧骨，也是一种很好的方法。不过，要选取一些颜色浅且带有珠光的眼影。在颧骨位置，轻轻刷一点眼影，可以让颧骨看起来更加立体，而不是过于突出。
对于高颧骨的人来说，选取半拉眼型的眼妆可以使脸部更加协调。这种眼妆的重点是在眼尾，也是最后需要加一些高光来修饰的地方。
高光的妙用不仅可以让脸部看起来更加立体，还可以隐去颧骨的高突效果。操作上，只需要记住合理的方法和步骤，就可以轻松掌握。不过，每个人的脸型和骨结构都不同，所以建议尝试几种方式来达到最适合自己的效果。最后，不要忘记在化妆后适时地补妆，提升整个妆容的持久度。
