眼部脂肪粒是由于人体内脂肪代谢紊乱而导致的一种病变.在眼睛周围的皮肤中，由于皮肤里面脂肪分解代谢受到影响，这将导致脂肪堆积在眼睛周围的皮肤上形成脂肪粒，通常情况下会出现红色和白色的瘤状物.
脂肪粒的形成有很多原因，比如，肥胖、脂肪代谢障碍、内分泌失调，缺少抗氧化物质等。肥胖的人容易患有脂肪粒，因为肥胖者的皮肤内脂肪含量过高，导致脂肪分解代谢不正常，进一步导致脂肪堆积在皮肤表面形成脂肪粒。
另外，脂肪代谢障碍对脂肪粒的形成也有影响。某些人的脂肪代谢不正常，会导致耗竭那些功能正常的脂肪代谢酶，使脂肪细胞不能正常分解脂肪，从而导致脂肪堆积在皮肤表面形成脂肪粒。
内分泌失调也是脂肪粒形成的一个重要原因，比如女性失衡的激素水平，或者肾上腺素水平异常也会导致脂肪粒的形成，因此，如果患有脂肪粒，建议你可以去医院检查下自己的肾上腺素和激素水平。
此外，缺少抗氧化物质也会导致脂肪粒的形成，抗氧化物质能够帮助身体细胞抵抗氧化，如果个人缺乏抗氧化物质，身体就会存在氧化应激，然后脂肪细胞内脂肪分解障碍，从而引起脂肪粒的形成。
脂肪粒是由肥胖、脂肪代谢障碍、内分泌失调和缺乏抗氧化物质等因素造成的，所以，要想避免脂肪粒的形成，一定要注意以上这些因素，做到合理膳食，均衡营养，保证充足的睡眠，积极锻炼，定期检查，补充抗氧化物质，以及消除压力等。
脂肪粒形成眼部最常见的原因是因为脂质代谢紊乱。长时间疲劳或者饮食不当，长期服用激素药物，使人体产生饮食、睡眠和应激不足，从而导致脂质代谢紊乱，引起眼部脂肪粒。
如果发现眼部有脂肪粒，主要是改善饮食习惯，多吃新鲜蔬菜，少吃肥肉，提高蛋白质的摄入量，多补充一些抗氧化的水果和蔬菜，充分休息，保证充足的睡眠时间，减少焦虑和压力，少用眼睛，多锻炼；并且要选取护肤品也非常重要，一定要选取温和、滋润型的护肤品，不要使用过于刺激性的护肤品，此外，有必要的话，也可以寻求医生的帮助，进行适当的激素调节治疗。
最后，防止眼部出现脂肪粒的方法就是多补充营养，合理膳食，保持良好的作息、形成良好的生活习惯，保护眼睛，尽量避免受到辐射，正确的使用护肤品，把握好眼睛的清洁工作，这样才能保护眼睛不出现脂肪粒。
眼部脂肪粒形成的原因是十分复杂的。主要可以归结为先天和后天两大因素。先天因素指的是在胚胎发育过程中，眼部组织缺乏正常发育，造成眼部组织萎缩而产生多余的脂肪粒；后天因素主要包括：1.疾病因素。由于多种眼部病变导致的最终病变，如结膜炎、青光眼，会导致眼部肌肉萎缩，从而使眼睑及沿眼睑的脂肪沿着眼睑收缩，形成眼部脂肪粒；2.长期过度疲劳。眼睛经常受到外界光线等刺激，且长期过度疲劳，易使肌肉萎缩，从而使眼部脂肪粒沿着萎缩的空隙向外膨胀；3.美容因素。眼部脂肪粒可以由于过度按摩、挤压、削减等美容行为，使脂肪组织受到损害而形成。
眼部脂肪粒可能是由多种原因引起，病因复杂，有的可以从未出现，有的可以经常出现，而且有的可以自己控制不发作。所以，最重要的是要定期做眼部检查，及时调整作息时间，少熬夜，减少长时间看电视和电脑，尽量少拆除眼部脂肪粒，以减少发作的可能，给自己一个健康的眼部环境。
