喷砂洁牙是由珍珠盐加上高压水为牙齿做进一步的清洗。相比超声波洁牙能把口腔内大块牙石振下，而喷砂能把附着在牙齿上的茶垢、烟垢及食物软垢清理干净，喷过砂的牙齿非常光洁，且不易再次沉积牙石，所以超声波洁牙和喷砂应结合进行，效果会更理想。
昨天去合肥韩美啦，感觉很不错，在上下单后马上有人联系我，并安排时间，工作人员很认真负责，就医环境也不错，第一次去大医院洗牙有点紧张，不过工作人员很亲切，也很有耐心，很快就缓解了我的紧张，全程半个小时吧，结束后告诉我注意事项，这个离家近非常方便，很不错的体验，因为自己牙齿还不错，没有出现酸痛感觉，再加上大夫操作技术棒棒哒，几乎是完美体验，也是最近看了些书还是有必要去洗牙的所以就行动了。
平时没有洗牙的习惯，为什么昨天会去洗牙了，就是因为无意间在网上看了一个牙齿的视频，太恶心了，想了想自己的牙齿，好像我除了刷牙以外，就没有去对牙齿进行过其他的护理，所以就约了过来洗牙，洗牙的时候口里有点酸软，洗了接近大半个钟头，终于洗好了，外表看牙齿没有什么明显的变化，但是我牙齿里面那面全都干净了，以前上面还沉积了黄黑黄黑的脏东西，都没有了。看来就算平时刷牙再勤和仔细，都不如来医院洗一回牙。
今天出来玩儿了，来几张照片，作为一个女孩子，我也是有点刚了，人家女孩子拍的照片自己都是女神范儿的，我自拍连聚焦都是问题，没办法，大家将就着看吧，顺便看看我的牙齿。以前刷牙牙龈会出血，我一直以为是因为我平时吃东西太重口味了，牙龈上火引起的出血，自从去医院洗牙以后，我刷牙还没出过血了。
晚上和朋友吃了个饭，大家一起聊了聊最近的近况，大家都过得不错，平平淡淡的，没有什么糟心事，这就是我想要的生活状态了。
今天去春熙路逛了街，后来回家的时候坐公车回去看见了医院，想起了我洗牙的那天，前台的小姐姐给我做了登记，很温柔，长得很漂亮，牙齿也好看，哪儿哪儿都挺好，同为女孩子，自愧不如。
牙齿还是干净的，由于以前一些不好的习惯，让牙齿里面堆了垃圾，自己刷牙姿势那么多年了，也很难改过来，我在超市买了电动牙刷，这样刷牙就不费劲了，我是不是很聪明。
趁着洗牙有活动价，就赶快来韩美体验一次喷砂洁牙啦~平时不是很注意口腔卫生，等到牙齿变黄了，才后悔死了，太影响形象啦~提前在网上预约了，来到医院，等了会，医院环境设施挺不错的～在洗牙的过程中，疼痛的感觉几乎没有，有问题的牙齿过程中有点酸痛，洗完牙后牙结石都洗掉了，牙齿感觉轻轻松松的，好舒服，也好看很多啦~医生跟我说我牙齿的缺陷，要我改正刷牙的毛病，总体还是不错的，这次洗牙也让我更重视我的牙齿～以后真的要定期过来洗牙喽！另外，医生的服务态度非常不错，点个赞~
今天早上起床牙齿还是有点酸酸的，张口吸气有一种透风的感觉，用镜子看牙齿，牙齿里面的黄色结块完全没有了，以前不知道那是什么东西，反正我用牙刷无论怎么刷就是刷不干净，昨天医生说我是因为平时刷牙的姿势不正确，也没有去医院洗牙，所以慢慢的都堆积了成了牙结石，而且长期这样下去，很容易有牙周炎这些疾病。还好这次朋友去洗牙，让我陪她去，我才想要不要我也把我的牙齿洗了，以前我对这些方面都没有在意，以后还是多注意些。
前几天牙齿总是酸酸的，感觉空空的，不舒服，总觉得口里面少了什么东西，以为是洗牙把牙齿给洗松了，问了我一个牙科的同学，她说不是这样的，其实经常洗牙才是对牙齿的保护，一般是1年洗一次，汗~~20多年了第一次去洗牙，我牙齿酸的原因是牙结石堆积得多了，洗了以后会有不适应，要不了几天就恢复正常了；现在来看，真的是这样的。
我同学说洗牙不能把牙齿给变白，只是把牙齿本来的颜色给还原出来了，我怎么看我的牙齿都感觉比以前白了，各位洗牙的朋友，你们有同感吗？
今天朋友来家里玩儿，在房间里面玩儿起了自拍，我的房间还是比较少女的那种，很多亮晶晶的东西，晚上自己一个人下班回来的时候，就会把房间里面的灯关掉，然后把这些亮晶晶的小灯开起来，房间里面就不会空落落的。
我和我朋友很久没有见了，聊天的时候会聊聊以前，看着以前我们在一起的时候拍的照片，翻到了我们去听张杰演唱会的照片，我们俩都是张杰的粉丝，喜欢了很多年了，他的很多东西都会不自觉的去关注，我的房间里面有很多星星一样的东西，就是因为张杰。
蓝色条纹那张照片是我才洗完牙的第一天，时间过得好快，现在都快有两个月了，对比了一下，牙齿还是干净的，自己也慢慢地学习正确的刷牙方式，今天给大家真的种草一波电动牙刷，比手动的是要省力，手也没有那么软，我真的是一枚懒女生无疑了。
这家店是不是很有小格调，忍不住拍了几张照片，风格简约，大家说话都很小声，平时累了的时候，自己不想一个人在家里待着，我就会找一家这种类型的小店，点一杯东西，静静的坐一下午，打发时间。
