牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。
做牙齿冷光美白的过程是漫长的，但是结果很美好，变白了好几个度，以前因为牙黄一直困扰着我，因为牙黄，和朋友聊天，聊得很开心的时候，都不敢露出自己的牙齿，但是现在，完全不用担心啦，牙齿白了之后，依旧是那个元气满满的女生啦，现在的我，自信满满，不会被牙齿问题所困扰，做完之后，医生还给我说了很多需要注意的地方，最重要的就是一定要做好口腔的清洁，吃了东西一定要及时漱口，不要让食物残渣留在牙齿和口腔内，给牙齿带来损害。
“还是先想着如何使自己变得优秀吧，别整天奢望会遇见什么对的人，自己还太年轻，就算遇见了，也抓不住，当你变得优秀了，自然有对的人与你并肩”什么是成长，我的理解是，当你可以冷静的去处理一件事了，那么你就慢慢变得成熟了，人都是在不断学习的过程中成长，在成长中变得优秀，这些只是给大家分享一下，我自己的小感受而已哟，宝宝们，一定记得，要不断提升自己，才能更好的融入社会，融入自己的朋友圈子。
今天回到了我的中学，去看望一下我的老师，站在教室里的我，仿佛那个初中年代的女孩，又回来了，站在教室里，心里有感动，有想念，想念教我各门功课的老师们，想念一起嬉闹的同学们，现在大家都已是各奔东西了，为生活而奔波着，感觉时间真是个可怕的东西，它可以带走人，带走事，唯一带不走的是回忆，是情感，现在我只愿时光不老，我们依旧。
又来更新日记啦，去医院做牙齿冷光美白，已经两个月啦，时间过得真快啊，仿佛美白牙齿还发生在昨天，牙齿保持的不错，还是白白的，也听了医生的嘱咐，没有吃颜色深的食物，因为实在不想变回以前那种黄牙齿了，所以，现在的我特别的小心注意，牙齿白了的感觉简直不要太好，真是后悔，怎么没有早点去做美白牙齿呢，这样就早一点不为牙齿的问题而烦恼啦。
今天在网上看见了一个因为遇事之后，双方冷处理事情，导致了无法挽回的后果，我觉得任何感情问题都不要去冷处理，无论是家人还是恋人，如果出现了问题或疑惑的时候，就要去询问，去沟通，是谁的错误，就要去承认，你想他就要告诉他，很多事情忍着忍着就变得模糊了，明明不是误会也变成了误会，别以为那些问题会在忍耐的时间中被化解，它只会在日积月累中爆发，给你一个你所承受不了的结果。
让你们看看我整齐的大白牙，现在我更爱笑了，面对顾客更加自信，再也不用捂着嘴尴尬的笑了~一口洁白整齐的牙齿，真的很影响一个人的气质，谈吐更加优雅。牙贴面，无需磨牙，由专业医生直接粘贴在您原来的牙齿表面，用以修复原牙的颜色及形态，是微创牙齿美容的好方法。牙贴面色泽逼真、无创伤，不磨牙，无痛真，只需两个小时就可以完美逆袭。
牙齿白了，选口红的色号更方便了，任何一种颜色都能轻松hold住，唇红齿白笑起来更美哟~以前牙齿不漂亮，就不爱笑，老被人说高冷，其实宝宝有苦说不出呀，就是怕漏怯，一笑老鼠牙就暴露在外面了，但现在完全不一样了，牙齿洁白整齐，笑起来总被人夸漂亮。随便一张自拍照都是自信笑容~爱笑的人运气更好，工作起来也更顺畅，再跟顾客沟通过程中，一个美丽的笑容也能为他们带来好心情。
今天去骑马了。做了牙贴面之后我比以前更爱笑了，整齐美白的牙齿为微笑加分，气质大大提升，也让我更加自信。
现在自己是这样一种状态，牙齿美白后感觉自己笑起来都自信了很多，牙齿变白后更爱笑了，也更爱买口红啦！感觉女人不是在买就是在买的路上！哈哈，。所以爱笑的女子运气不会差，一定要有白白的牙齿，好运自然会来哦也会来，哈哈哈今天给小仙女们拍了照片哦~~
开启了我的牙齿矫正之旅~~记录~~
打卡打卡，期待看到矫正完之后的样子，是不是也会摇身一变成女神！哈哈，容我静静的幻想一下!
好啦，回到正题，
1、首先为什么会想要矫正牙齿？
之前我已经发过照片，相信大家也都看到了，看不到牙齿还好一旦把牙齿细节放大简直就是惨不忍睹。反正我是看不下去了，牙齿歪歪扭扭而且还大小不一为了让自己笑的更自然，脸型更好看于是毅然决然决定我一定要把牙齿弄好，然后就有了现在的牙齿矫正了。
2、其次，为什么选择圣贝口腔矫正牙齿？
选择圣贝主要的原因是因为身边朋友的推荐，朋友在圣贝口腔做的现在效果确实很好。我自己也做了一些对比，总体感觉下来确实还不错。刚开始想着就先去考察考察，先做个检查看看牙齿的情况，顺便再实地看看医院和医生的情况再决定。
提前预约然后去医院，给我的第一感觉是医院好大，很漂亮。接待的小姐姐问了我一些基本的情况，告知了医生，然后就有人带我去检查。设备很先进，拍了牙片还取了模（清清凉凉的）。都弄好之后就去听听看医生的分析。在此之前我觉得医院的整体服务都很不错，大家都很有耐心。
医生助理带我进了一个小房间，医生正在里面看我的牙片，经过专业分析之后给了我几点建议。医生一点一点的指着我牙齿的情况给我讲解，还给我对比了一下预估矫正完之后的大概效果！很有耐心，感觉很靠谱！医生讲解的很仔细，提出的建议也很实在，全程也没有大家担心的推销和隐形消费之类的。很推荐！
现在超级期待自己矫正之后的改变！！！
带牙套过程及感受
一切的检查结束，医生设计好方案之后就可以戴牙套了，又激动又害怕的复杂心情！！！上牙套之前会先免费洁一次牙，医生的手法很熟练，嘴张的有点酸，还有就是粘上托槽綁上钢丝的时候明显感觉到有一股力量，就是这股力量才能带着牙齿缓慢的移动的，而医生是控制这股力的关键，所以说选择一个技术好的医生真的很关键，完全决定了矫正完之后的效果！
在整个上牙套的过程中医生和护士一起，一病人一医生一护士，标配。护士和医生都有分散我的注意力，倒还没有想象中的紧张，感觉整个过程可能持续了1,2个小时吧~~~很感谢吕医生和护士，很舒适的一次牙套经历~~
刚刚戴上牙套，有那么点不习惯，我也加入了牙套妹的行列了，哈哈~~~各位前辈们，请多指教！
