笑容有很多种，有人喜欢爽朗大笑，露出大片牙齿;有人微微一笑，露出一半的牙齿;也有些人，他们捂着嘴笑不露齿。如果你的牙齿既整齐又洁白亮丽，你肯定会对自己的笑容很有自信，而有些人对自己的笑容不自信是因为自己牙齿发黄或发黑。或许有人因为自己牙齿不够美白而烦恼，牙齿不够白微笑怎么办？
1.洗牙
通过医生手法配合专业的器械，将残留的食物残渣和结石和菌斑等清除掉。超声波洁牙配合喷砂洁牙清除牙垢，抛光让牙齿表面光滑，减缓牙垢附着，不伤牙齿，如果对牙齿美白没有太高要求的可以进行洗牙。
每年定期1-2次洗牙还能预防牙周疾病。洗牙不能算牙齿美白，只是恢复本色，因此想要提升亮白，还是建议使用以下方法：
2.冷光美白
针对黑黄牙或是轻度内源性牙黄都有理想效果，通常在半个小时左右，牙齿亮白即可提升5-14个色阶，美白效果即时可见，伤害相对较小牙齿和牙龈，护理得当，通常可以维持数年时间。
3.瓷贴面
通过特殊粘结材料将薄似隐形眼镜的瓷片粘结在牙齿表面，用以遮盖着色牙齿。术前进行比色，颜色逼真自然;生物相容性好，不伤牙龈，牙齿美白的同时还能恢复牙齿整齐，牙缝大、牙釉质发育不全、过小牙等都有不错的修复效果。
无忧皓齿美白技术
该技术是通过美国FDA认证、欧盟CE认证的纯生物纳米美白技术。它采用低温纳米光，把过氧化氢、硝酸钾和氟化物相结合，通过氧化还原作用将牙体内的浅、中、深层所残留色素清除，氟化作用促使牙釉质新生，封闭牙本质小管和牙釉质微孔，从而美白牙齿。
深圳无忧医院口腔科医生告诉大家，牙齿太黄太黑不用太担心，可以选择做牙齿美白手术。深圳无忧医院引进美国皓齿美白牙技术，能有效的清除因不良习惯造成的黄牙黑牙、四环素牙，烟渍牙等;采用过氧化剂美白牙齿、氟化剂保护牙齿，美白又固齿，是你牙齿美白的放心之选。
