阴道壁突出又称为膀胱脱垂或膀胱脱垂症，是一种常见的女性盆腔器官脱垂疾病，症状主要包括阴道内有膨胀、坠胀、下坠感，行走、站立、提重物、咳气、大笑等活动时有女性生殖器官下垂、伴有会阴部坠胀疼痛、性生活困难等。阴道壁突出是由于女性盆底肌肉损伤及周围组织松弛导致的。
1.妇女的年龄：由于阴道肌肉的自然退行和机体内分泌水平的下降，女性的阴道会变得较为松弛无力而易于发生脱垂。
2.妇女妊娠及生产经历：妊娠期间胎儿的压迫会导致会阴肌肉的松弛，产后会阴撕裂或产道绕产对盆腔组织的直接伤害，使得女性生殖器官和膀胱对阴道的支撑小而易于下垂。
3.长期重物劳动：经常背重物或从事需要提重物、弯腰、扭转等活动的工作的女性易于发生阴道脱垂。
4.先天盆底结构的缺陷：少数女性在出生时盆底就可能存在缺陷，易于发生阴道壁突出。
1. 针灸疗法：通过针刺特定穴位，促进人体机能的增强和协调，增强盆底肌肉收缩，缓解阴道壁突出带来的不适感。
2. 保守疗法：通过生活方式调整、常规保健和体操、物理疗法、使用pessary 等来帮助阴道壁的支持。
3. 手术治疗：对于症状较为明显且保守治疗无效的患者，选取手术治疗是较为有效的方法。手术治疗通常跟据患者的临床表现、病变程度、治疗意愿等因素，选取不同的手术方法和手术方式。
1. 训练盆底肌肉：坚持进行盆底肌肉锻炼和康复，使盆底肌肉处于一种良好的状态，保持其相应的肌肉张力，能够为膀胱、阴道、子宫等盆腔器官提供足够的支持。
2. 注意生活习惯：不要长期承受久坐、久站、久立或长期提重物等长时间重心不稳定的状态，尽量保持身体的平衡状态。
3. 饮食要注意：饮食宜清淡，不吃辛辣刺激物，少吃或不吃腌制、油炸、辣椒等刺激性食品。
1.正确用药：防止药物对盆底肌肉的伤害，如长期使用某些处方药物。
2.不要忽视排便：长时间忍便易引起便秘，大便憋在肛门口会压迫会阴部，使盆底肌肉劳损，抑制肛门括约肌的收缩，使得盆底肌肉得不到充分休息，久而久之就会引起盆底肌肉功能失调。
3.预防妊娠脱垂：建议妊娠期间及孕期前后进行康复训练，提高盆底肌肉的收缩能力，夜间不宜翻身过度，尽量避免腹部受压、弯腰提重物等活动。
阴道壁突出是女性比较普遍的盆腔器官脱垂疾病，如果出现了各种症状，一定要及时就医。通过平时的预防措施和生活习惯的调节，可以很大程度上减缓或预防阴道壁脱垂的发生，提高生活质量和幸福感。
