当前位置:其他整形资讯 > 正文

牙齿矫正的时候可以吃什么

时间:2024-09-17 13:03:59 标签:牙齿矫正 时候 可以 什么 

牙齿矫正的时候可以吃什么

矫正牙齿后,吃是一个大问题,吃什么?怎么吃?这困扰了很多做牙齿矫正的朋友,别急,今天小编来为大家讲解一下牙齿矫正期间"吃"的学问。

1.第一次戴矫正器的饮食原则

如果你是第一次戴矫正器或者矫正钢丝,牙齿一开始会承受很大压力,大部分人都会觉得疼痛,可能连张嘴都不大愿意,更何况是吃东西呢,这个时候你需要的是一些流食,汤粥什么的,疼痛大约2-3天就会消失的。

2.学会咀嚼

牙齿是有矫正器,恐怕是谁都很难自在的吃,所以不管吃什么,都要细嚼慢咽,避免咬到牙肉或使矫正器松脱,如果像苹果等大块食物,一定要切成小块再进食。

3.需要避免吃的食物

牙齿矫正的时候可以吃什么

粘性的食物,如奶糖、年糕等,易粘着在矫治器上;

坚硬的食物,如棒冰,排骨,鸡腿,牛肉干,带核带壳的零食

带骨的肉类,如排骨、鸡腿等,可将骨头剔除后再食;

带壳的海鲜,如虾、蟹等,易造成矫治器脱落;

高糖食物,如蛋糕、糖果等,易造成龋齿,食用后务必刷牙;

富含纤维的食物,容易缠绕在矫治钢丝上;

易染色食物,如咖喱,易将矫治橡皮圈等染黄,有碍美观。

避免咀嚼较黏的食物,如口香糖,糯米制品,奶糖等。

尽量不喝含糖量高的饮料,如可乐,雪碧,果汁等。

4.要多吃的食物

多吃富含维生素C的食物,因为它有助于骨骼的愈合和牙周韧带的生长。至于种类嘛,橙子、柠檬、葡萄、芒果、菠菜、马铃薯等新鲜的蔬果都可以选择,选什么就看你自己啦。保护牙齿的同时也不要亏待我们的胃。

选择维生素C含量多的水果或考虑榨成果汁也是不错的选择

专业

已为上万用户提供整形咨询服务

可靠

平台术前术后全程服务

隐私

全程隐私服务杜绝信息外泄

保障

提供整形保险服务