喷砂洁牙是由珍珠盐加上高压水为牙齿做进一步的清洗。相比超声波洁牙能把口腔内大块牙石振下，而喷砂能把附着在牙齿上的茶垢、烟垢及食物软垢清理干净，喷过砂的牙齿非常光洁，且不易再次沉积牙石，所以超声波洁牙和喷砂应结合进行，效果会更理想。
因为我一直都有早晚刷牙的习惯，而且都是用传说中清洁效果比较好的电动牙刷，所以一直觉得自己的牙齿的非常健康，而且也没有蛀牙，从来没疼过。陪着闺蜜看牙，然后被劝着进行了第一次洗牙。洗牙过程和平时用电动牙刷的感觉相似，震感强度要比电动牙刷强一点，医生说我有一点牙结石，右上有两颗龋齿，这是我完全没想到的，所以顺便就把坏牙处理了。看着照片前后，觉得自己的嘴巴清清爽爽，看来自己在家刷牙的清洁力度是完全不够得，以后还是需要定期来这里洗牙呀！
今天早上起床牙齿还是有点酸酸的，张口吸气有一种透风的感觉，用镜子看牙齿，牙齿里面的黄色结块完全没有了，以前不知道那是什么东西，反正我用牙刷无论怎么刷就是刷不干净，昨天医生说我是因为平时刷牙的姿势不正确，也没有去医院洗牙，所以慢慢的都堆积了成了牙结石，而且长期这样下去，很容易有牙周炎这些疾病。还好这次朋友去洗牙，让我陪她去，我才想要不要我也把我的牙齿洗了，以前我对这些方面都没有在意，以后还是多注意些。
前几天牙齿总是酸酸的，感觉空空的，不舒服，总觉得口里面少了什么东西，以为是洗牙把牙齿给洗松了，问了我一个牙科的同学，她说不是这样的，其实经常洗牙才是对牙齿的保护，一般是1年洗一次，汗~~20多年了第一次去洗牙，我牙齿酸的原因是牙结石堆积得多了，洗了以后会有不适应，要不了几天就恢复正常了；现在来看，真的是这样的。
我同学说洗牙不能把牙齿给变白，只是把牙齿本来的颜色给还原出来了，我怎么看我的牙齿都感觉比以前白了，各位洗牙的朋友，你们有同感吗？
今天朋友来家里玩儿，在房间里面玩儿起了自拍，我的房间还是比较少女的那种，很多亮晶晶的东西，晚上自己一个人下班回来的时候，就会把房间里面的灯关掉，然后把这些亮晶晶的小灯开起来，房间里面就不会空落落的。
我和我朋友很久没有见了，聊天的时候会聊聊以前，看着以前我们在一起的时候拍的照片，翻到了我们去听张杰演唱会的照片，我们俩都是张杰的粉丝，喜欢了很多年了，他的很多东西都会不自觉的去关注，我的房间里面有很多星星一样的东西，就是因为张杰。
蓝色条纹那张照片是我才洗完牙的第一天，时间过得好快，现在都快有两个月了，对比了一下，牙齿还是干净的，自己也慢慢地学习正确的刷牙方式，今天给大家真的种草一波电动牙刷，比手动的是要省力，手也没有那么软，我真的是一枚懒女生无疑了。
这家店是不是很有小格调，忍不住拍了几张照片，风格简约，大家说话都很小声，平时累了的时候，自己不想一个人在家里待着，我就会找一家这种类型的小店，点一杯东西，静静的坐一下午，打发时间。
平时没有洗牙的习惯，为什么昨天会去洗牙了，就是因为无意间在网上看了一个牙齿的视频，太恶心了，想了想自己的牙齿，好像我除了刷牙以外，就没有去对牙齿进行过其他的护理，所以就约了过来洗牙，洗牙的时候口里有点酸软，洗了接近大半个钟头，终于洗好了，外表看牙齿没有什么明显的变化，但是我牙齿里面那面全都干净了，以前上面还沉积了黄黑黄黑的脏东西，都没有了。看来就算平时刷牙再勤和仔细，都不如来医院洗一回牙。
今天出来玩儿了，来几张照片，作为一个女孩子，我也是有点刚了，人家女孩子拍的照片自己都是女神范儿的，我自拍连聚焦都是问题，没办法，大家将就着看吧，顺便看看我的牙齿。以前刷牙牙龈会出血，我一直以为是因为我平时吃东西太重口味了，牙龈上火引起的出血，自从去医院洗牙以后，我刷牙还没出过血了。
晚上和朋友吃了个饭，大家一起聊了聊最近的近况，大家都过得不错，平平淡淡的，没有什么糟心事，这就是我想要的生活状态了。
今天去春熙路逛了街，后来回家的时候坐公车回去看见了医院，想起了我洗牙的那天，前台的小姐姐给我做了登记，很温柔，长得很漂亮，牙齿也好看，哪儿哪儿都挺好，同为女孩子，自愧不如。
牙齿还是干净的，由于以前一些不好的习惯，让牙齿里面堆了垃圾，自己刷牙姿势那么多年了，也很难改过来，我在超市买了电动牙刷，这样刷牙就不费劲了，我是不是很聪明。
不知道是不是我瞎干净，每年我都会找医院洗一两次牙，因为我不想让我的牙坏了，变黄了。医院我也选的是合肥韩美，医院位置就在庐阳区双岗这边，很好找，因为以前我在这边做过洁牙，晓得医生的技术怎么样，而且，离家也很近，去那儿很方便，这次去了之后找的还是同一个医生，哈哈哈~这难道就是传说中的缘分吗？服务还是一如既往的好，不会因为我是在平台下单，价格比较划算，对我态度不好之类的，嘿嘿~真的是个宝藏打卡点，强推哦~
有没有一点港风的感觉，前段时间郑爽不是演了一部电视剧，穿的一身花衣服好好看，虽然我没有那么好看，但是这组图片还是很美丽的，哈哈哈！
今天牙齿终于不酸了，前几天去医院洗牙了，因为牙结石过多，还出了一点点血，看来平时真的得多去洗一下牙，里面的牙齿洗出来的时候，我自己看着都觉得有点恶心，自我感觉平时刷牙还是很仔细的刷的了，没想到最后口腔里面还聚集了这么多难看的东西。
新买的一个美瞳，这个颜色有点耀眼，以后还是要少挑战这么明显的颜色了。
我的牙齿不是很好看，上次去洗牙的时候，医生说有点深覆合，还第一次听见深覆合这个词，后来医生解释说就是上牙包住下牙超过了1/3，仔细看看，我感觉我都快包完的感觉一样，怪不得总觉得自己的嘴巴有点突出呢。
