颧骨外扩，是指颧骨区域增宽、扩张，导致脸部轮廓不够紧致、凸出，使得整体面容看起来较为臃肿。颧骨外扩的造成比较复杂，多数因素与遗传、生活习惯、饮食等因素都有关系。初期外扩无明显症状，长期外扩会让面部的线条变得很模糊，更显老态，因此及时解决颧骨外扩十分重要。
1. 常规健康生活习惯：饮食上采用健康饮食，多吃蔬菜水果。多喝水并环境干燥下做好皮肤的保湿工作。
2. 面部按摩：通过面部按摩进行瘦脸，可以改善颧骨外扩的问题。面部按摩主要手法上比较多样，能够改善皮肤的血液循环，排除毒素，使皮肤紧致弹性。需要注意的是，按摩手法与程度不当，可能会带来皮肤过敏等后遗症。
3. 颧骨提升手术：此方法是通过在颧骨位置进行切口，通过把软组织移位，以及进行颧骨修复来置入人工植入物或赘生物，达到颧骨提升、恢复脸部轮廓的效果。这个方法的优点是效果明显，疗效长期稳定，适合想要迅速解决颧骨外扩问题的人。需要注意的是，手术后需要进行一些特殊的护理，避免交叉感染。
4. 祛斑美白：颧骨外扩损害的皮肤是没有光泽的，进行美白祛斑等治疗，可以提高皮肤的光泽感，让整个面部看起来更加紧致优美。当然，这种方法不能直接解决颧骨外扩问题，只能起到一定修饰作用。
5. 制造流行时尚气息：配合自己的服装和饰品能够起到一定的修饰作用，通过造型从视觉上改善颧骨外扩的问题。
1. 饮食方面：亚麻籽、蔬菜水果是比较好的精力来源，可帮助提升皮肤弹性改善血液循环。
2. 保持面部皮肤健康：需要做好面部防晒工作及补水，保证皮肤的光滑弹性。
3. 停止瞪眼习惯：多次面部表情独是眼部过度疲劳、身体过度疲劳，最后产生了鼻纹，严重时还会影响轮廓线。
颧骨外扩是一种需要耐心解决的问题，不可急于求成，通过积极的生活习惯养成，同时采取有效的解决方法，一定会收到今后感到难以置信的效果。
长痘痘是一件十分烦恼的事情，尤其是出现在颧骨上，不仅会影响美观，还可能影响心情和自信心。但是，有针对性的对待会取得很好的效果。
闷热的天气、油腻的食物、不洁的环境以及内分泌失调等都可能导致颧骨上长痘痘。而针对不同的原因，也需要采取相应的措施。
要定期清洁面部，将多余的油脂和污垢清除。每天可用洁面乳清洁1-2次，而且不宜过度清洁，以免刺激皮肤。
注意饮食，控制甜食、油腻、辛辣食物等，以免对身体产生过多负担，并且食用蔬菜和水果可以增强身体抵抗力，有利于清除毒素和痤疮细菌。
保持清爽也是很重要的。如果在烈日下出汗或是经常带着帽子，就容易滋生痤疮细菌，导致长痘痘。建议使用清爽舒适的衣物，勤洗头发，保持身体干爽，避免痤疮细菌滋生。
还可以通过内调外治的方式来消除颧骨上的痘痘。比如多花时间进行户外运动，适当晒太阳有助于身体摄取充足的维生素D；可以选取安全有效的祛痘产品，如七叶神根等。
除了以上方法外，还可以通过提高免疫力来消除颧骨上的痘痘。可以多喝水，增加身体代谢和血液循环，促进毒素排出；保持良好的睡眠环境，充足的睡眠有利于身体休息和新陈代谢；多进行适度的运动，增强身体免疫力。
长痘痘是很正常的现象，但是要注意针对性的对待。要注意清洁、控制饮食、保持清爽，同时进行内调外治，提高免疫力。通过有效的治疗方法，相信颧骨上的痘痘很快可以得到减轻甚至消失的效果。
颧骨肉多是指颧骨部位肌肉过多、张力过大，导致脸部轮廓变得扁平、宽大，出现“大脸”的情况。
1. 遗传因素。颧骨肉多可能与遗传有关，有些人天生就拥有高颧骨以及肌肉多的脸庞。
2. 饮食因素。摄入过多高嘌呤、高糖、高脂肪的食物，使体内的热量积攒，肌肉过多、过于张力自然成了某些人脸部肥胖的主要原因。
3. 长时间不运动。长期缺乏运动的人，脸部肌肉会变得松弛，同时由于血液循环不良，脸部水肿的现象越来越严重，导致颧骨颜色变暗、脸部肿胀。
1. 饮食方面。少吃高热量食品，避免咖啡、酒类等刺激性物质的摄入。
2. 运动方面。多进行面部运动，可以进行将几个手指点在颧骨的位置，形成一定的反力，使得颧骨的表情肌肌肉得到一些锻炼。同时进行有氧运动，比如慢跑、瑜伽等也是有助于改善颧骨肉多症状的。
3. 祛斑美白。颧骨相关祛斑产品也可以在部分减轻颧骨肉多的情况。
4. 手术治疗。如果脸部线条过于深硬，学习健身运动等措施无法改善，可以考虑手术缓解颧骨肉多的状况。
颧骨肉多不是病，只要保持健康的生活方式、控制体重、增加外貌修饰，就可以为颧骨区减肥，实现小脸美容。要选取适合自己的减肥方式，做自己的皮肤管理。
颧骨长斑是一种常见的皮肤问题，很多人都为此困扰不已。然而，有没有什么办法可以解决这个问题呢？下面我们就来看一看。
颧骨长斑是一种发生在脸颊部位的皮肤问题，通常为圆形或卵形，色泽较深，且边缘比较清晰。颧骨长斑的形成与多种因素有关，如紫外线照射、荷尔蒙水平的改变、年龄的增长等。
虽然颧骨长斑的形成原因比较复杂，但还是有一些措施可以采取，来预防颧骨长斑的出现：
尽量减少紫外线的照射，可以选取防晒霜、带帽子的帽子、遮阳伞等措施，来保护脸部皮肤免受紫外线的伤害。
多摄入一些含有抗氧化物质的食物，如绿茶、红枣、芝麻等，可以起到抗氧化的作用，有助于减缓颧骨长斑的形成。
避免暴饮暴食，保持饮食的均衡，多摄入维生素C、维生素E等有益于皮肤健康的营养素。
如果颧骨长斑已经形成，那么就需要采取科学有效的方法来治疗。
激光美容是近来比较常用的治疗颧骨长斑的方法，通过激光从皮肤表面直接作用于长斑位置，达到淡化色素的作用。
化学剥脱是利用化学物质对角质层进行处理，使角质层受损，从而刺激皮肤的代谢更新，达到淡化长斑的作用。
光动力疗法是利用药物与光源相结合的方式，对长斑进行精准的治疗，达到治愈的效果。
颧骨长斑虽然常见，但是只要我们注意防晒，保持合理饮食，可以有效减缓颧骨长斑的出现。同时，对于已经形成的长斑，激光美容、化学剥脱以及光动力疗法等治疗方法都值得一试。
