最好不要经常咧嘴大笑，一笑就磨到托槽，磨来磨去就开始破了，还安利大家一个神器——蜂胶口腔膜一般药店都有买，一盒有30小片，按虚线剪下来贴在溃疡处，融化之后会在溃疡处形成一层膜，减少疼痛感，加快伤口愈合。
据经验，在溃疡长到最大的时候贴才有用，一开始长出来的过程，无论怎么贴都阻挡不了它变大。
最最重要?早睡不熬夜?一直熬夜所以上火，一上火就开始长溃疡，天天被牙套磨着，想死的心都有了千万不要熬夜，千万不要熬夜，千万不要熬夜，重要的事说三遍
我又来更新牙齿矫正后的近况啦！
到现在已经很久了，大家可以看看我以前的照片和现在的样子，效果还是不错的，大家都说我的牙齿整齐之后笑起来更好看了呢~
再来给大家说一下戴牙套期间的必须用品吧！
1.正畸蜡：不需要买很多，个人感觉这个前期可能用到的多点，后面磨习惯了就不需要了，可以先买一小盒用着。
2.水牙线：这个强烈推荐大家使用，感觉比牙缝刷好用一点。
3.漱口水：看个人情况入手，反正如果你是个比较细致的人，你可以先刷牙，然后用牙间刷，然后用水牙线，然后用漱口水。如果你比较糙，就可以像我一样，牙刷加水牙线，答应我，这两样千万不要少！
另外，我想说的是，做了牙齿矫正戴牙套之后可以变瘦哦~
关键是吃东西不太方便，特别是肉类食物，时间一久就变瘦了
还在漫长的带牙套中，可以明显的感觉到牙齿跟最开始的对比，自己有时候自拍看侧面线条也比以前好看许多。
我的心态挺好的，并不着急在多长时间内非要把牙齿一下子弄得多好，慢慢来就行。因为是半透明的型号，所以也不是特别明显带了牙套。
有时候有人夸我就会很开心，现在就盼望最后那一刻的成果了。
还有一些妹子问我，我已经xx岁还能做牙齿吗？这个问题完全不需要担心的，虽然越早越好，但是现在也可以，不会晚。只要在带牙套前做好检查，治治牙齿的毛病就可以了。
妹子们可以勇敢的去试试。
案例三
终于可以复诊了，距离上次复诊已经是68天！！牙齿整齐了许多，就是不知道什么时候才能收缝完毕啊~~哈哈哈，复诊完了，下次说要打骨钉，听到这个消息瑟瑟发抖的我
案例四
小时候爱吃糖所以导致蛀牙很多，家里人想着反正牙齿也会换的就没怎么管，没想到换完牙后牙齿是没有蛀斑了不过却出现更为要命的情况，下牙把上牙给包起来了，也就是我们常说的地包天，不过好在我并不算很严重的类型，所以只是牙齿有这种状况并没有影响到我的脸型，有看过一些地包天严重的人他们的下巴会突出的那种，看着好难受的~真不知道我这样是该庆幸呢还是不幸呢。不过由于经济的原因也就迟迟没有去做矫正，直到前年攒了点小钱才去医院做了治疗，其实在医生介绍矫正方案的时候感觉现在的技术真的很发达啊，还能有隐形矫正的，那样基本上就不会影响美观了超赞的说，不过那个价格也是超出我的预算了，米办法只能做了个直丝弓的金属矫正，丑就丑了点吧也就这两年的事情了，熬过后就是蜕变了我也只好这么安慰自己哈哈。上个星期刚下牙套啦，效果还是很棒棒的虽然说价钱很便宜不过效果完全不差呢，就是这段时间丑了点，现在上下牙都整齐很多，咬合也好了就是还要继续佩戴保持器，不过保持器比牙套好看多啦哈哈而且也戴这么久了感觉没啥影响，能让我变美就行。
案例五
我在圣贝带牙套的第二天。
我是一名军校的学生，平时就是不笑没什么，觉得还行，一笑觉得牙齿太难看了，趁着暑假去吧牙齿整了吧，多注意下自己的形象总是好的，毕竟以后还要为人民服务呢。哈哈。
上周第一次去检查，昨天去上的牙套，这次先上上排的牙套，下次再上下排。圣贝给我的感觉医生是比较专业的，设备也很专业，都很好，工作人员的态度也不错，总之目前来说，好不错，好评吧。
昨天刚带上的时候晚上回去好痛，感觉嘴巴里面牙齿再移动，有一种好神奇的感觉，期待矫正后的样子。
- 医生评价
评价1
医生挺好的，做事很认真，而且人也很稳重
评价2
医生技术很好，护士服务态度好，医院环境高大上
评价3
这家医院总体来说挺不错的，环境很好，医生和护士态度也很耐心
评价4
感觉还不错，医生的各方面都是做的很好
