牙齿白净是我们都在追求的状态，可是现实生活往往事与愿违，因为我们吃饭避免不了有色素的食物，饮料也是，而在都市生活中更是常常伴随着茶、咖啡等物，同时，还有抽烟这一项大部分民众的习惯，都可能对牙齿造成变色的后果。如果我们想让牙齿白起来，好的办法当属冷光美白技术了。那么这项技术可以使牙齿白多久呢？
冷光美白能保持多久的效果
通常来说，冷光美白以后，我们的牙齿是可以保持两年以上的，不过具体会因人而异。有些人在美牙后一周牙齿就恢复了原色，为什么？当然是因为大家没有做好保养了。
在白牙之后的24小时和一个星期内，牙齿都是比较娇嫩的，大家不能食用色素过深的食物，也不能用冷热酸甜的食物对它进行刺激，否则牙齿很容易再次着色并受到刺激出现不适。
要想牙齿美白得更久，大家就要做好术后护理，或者养成定期美牙的习惯，其中洗牙是不可缺少的一个环节，它为口腔的洁净卫生有很重要的影响，是有效预防色素过深的措施。
冷光美白技术的优势有哪些？
首先是效果显著，对于黄牙和黑牙来说，冷光美白技术可谓是毫不留情，它能将牙齿的颜色提高5-14个色阶，恢复表面白净并让牙齿深层真皮层美白剂，然后再用高强度的低温冷光对美白剂进行照射，使它和牙面上的杂渍发生化学反应，从而达到美白目的。整个过程中避免了热效应的产生，也避开了有害的紫外线和红外线，而美白剂也不与牙龈直接接触，所以对我们的口腔来说十分安全。
