孕39周，肚皮发紧不疼，让许多准妈妈感到不安。这是一种常见的情况，很多妈妈都经历过。
首先，我们需要了解孕39周是妊娠晚期，此时胎儿已发育完全，准备与外界见面。同时，子宫也会逐渐变得更加坚实，并逐渐向下移动，为分娩做好准备。
在这个阶段，许多准妈妈会发现自己的肚皮变得非常紧绷，甚至感觉像是要“炸开”了。这种情况并不疼痛，只是让人感到不舒服。
这个现象可能是因为子宫下垂，压迫到肚皮和膀胱等器官，导致肚皮紧绷。同时，孕妇饮食增加，激素水平改变也会导致身体变得更加肥胖和水肿。
除了肚皮发紧，还有一些其他的不适感，如腿部水肿、呼吸急促、心跳加速等。这些不适感都是正常现象，在孕期晚期是非常常见的。
如果肚皮发紧不疼的情况不是很严重，不需要过分担心。可以适当进行一些轻度的运动、按摩，让身体放松一下。此外，保持充足的睡眠，注意饮食均衡，也可以帮助减轻不适感。
然而，如果出现以下情况，必须立即就医：
1.肚皮发紧伴随疼痛。
2.持续出血。
3.羊水破裂或前置胎盘等分娩并发症。
在这种情况下需要及时前往医院进行检查和治疗，以保证分娩的安全。
总之，孕39周肚皮发紧不疼是正常现象，但如果出现疼痛等异常情况，则需要及时就医。准妈妈们可以放心，并采取适当的措施来缓解不适感，安心度过孕期晚期。
