咬肌肥大缩小是许多人的烦恼。咬肌是指位于面部中央的一条肌肉，它能够影响面部轮廓，特别是笑起来时，可能会导致脸部肌肉突出。
咬肌肥大缩小是一种常见的面部问题，通常表现为面部肌肉过度发达，可能会导致面部轮廓不美观。解决这个问题可以通过咬肌缩小手术来实现。
脸上的咬肌想要变小最有效的办法就是选择通过手术的方式，就目前来说手术是目前来说最快速有效的办法，还有就是选择按摩淋巴，每天坚持脸就会瘦下来，方法很简单。
去除咬肌的方法就是注射瘦脸针。瘦脸针实质上是一种A型肉毒素，可以抑制肌肉神经活力，因为咬肌并不想脂肪，通过合理控制饮食或者坚持运动，就可以很好地去除掉。作为一种肌肉，想要消除，需要用一定的药物，而瘦脸针中就有可以使肌肉萎缩的药物，可以达到去除咬肌的效果。除此之外还可以通过咬肌切除术来去掉咬肌，一般在局麻下，在口内做一个缺口，然后将多余的咬肌取出来，从而达到改善的效果。为了去除咬肌的效果更好，建议爱美者选择正规的美容机构。
可以选择用食指呈顺时针按摩10分钟左右，这样坚持3个月左右，也可以起到一个很好的效果。
