在激光调Q祛斑治疗过程中，通常需要进行一些准备工作，例如清洁皮肤、注射美容针剂等。治疗后，需要避免阳光曝晒和刺激皮肤，以避免色素沉着和其他不良反应。激光调Q祛斑技术是一种非常安全和有效的皮肤医疗技术，对于那些想要去除斑点、色素沉淀和其他皮肤问题的患者来说，是一个值得尝试的治疗方法。
激光祛斑不仅可以达到淡化或祛除色斑的效果，还能使皮肤变得更加白皙细腻，在一定程度上改善外观。
没有祛斑的功效，可以考虑一些其他的祛斑方式：1、调节身体内分泌情况，早睡早起，作息规律；2、每天早上一杯凉白开，有助于身体健康排除毒素；3、注意防晒，保护皮肤不受紫外线影响；4、多吃一些富含维生素c的食物，比如番茄、苹果。
当归具有祛斑的作用。当归的提取液可以抑制酪氨酸酶的活性,也就是减少黑素形成，但它不能淡化已经在脸上形成的黑色素，所以不能有太高的期待，最好还是配合其它有助于祛斑的药物一起使用，在日常生活中，也要避免紫外线的照射。
西红柿不属于感光食物，西红柿含有丰富的维生素C,,维生素有防止继发性色素的形成。对雀斑有好处。需要忌口一些有刺激性的食物、光感性食物以及易过敏的食物，例如，辣椒，香菜，白萝卜，海鲜，牛羊肉，酱油，可乐，咖啡等，
