无论是因为熬夜还是日常生活中习惯性的不良行为，眼袋一旦出现，让人看起来很疲倦，缺乏精神。这种情况的缓解方法众多，其中比较有效的是按摩。下面是几种简单易行的按摩方法，能够有效改善眼袋问题。
眼袋与眼周肌肉的张力关系密切。我们可以通过简单的指压按摩来降低肌肉张力，进而减轻眼袋问题。
『1』、闭上眼睛，用双手的无名指和中指在眼睛四周轻轻按压30秒。重复该过程3至5次。
『2』、用无名指轻轻从眉头向眼尾按摩，沿途顺着眼下轮廓按揉，重复3至5次。
眼袋问题的产生有可能来自体内垃圾排毒不畅。通过淋巴排毒可以有效改善眼袋问题。
『1』、取适量眼霜，将之倒在双手上，再用拇指在眼下轻轻敲打，打圈子按摩至吸收。
『2』、按摩面部其他部位，以促进淋巴液的循环流动。用手指从下巴开始由下往上按摩颈部和脸部，重复10至15次。
眼袋问题的另一个产生原因是眼部疲劳过度。通过按摩缓解眼部疲劳可以有效预防眼袋问题。
『1』、闭上眼睛，用无名指和中指按压眼眶上方的穴位，重复3至5次，每天进行2至3次。
『2』、用食指和中指轻轻按摩、揉搓太阳穴，可以缓解眼周疲劳，使眼睛更加舒适。重复3至5次，每天进行2至3次。
这些按摩方法是简单易行的，大多数人都能够在家中轻松实施。不仅能够有效改善眼袋问题，同时还能缓解眼周疲劳，让你的眼睛更加舒适，焕发精神。
