隆胸手术后其恢复期一般要经历3-6个月的时间。在这段时间内，术后的胸部硬度和肿胀都会逐渐消失。手术后的第一周一般需要半卧位休息，避免上下楼梯，同时避免过度活动和抬重物。术后第二周可以睡在床上，但需要避免侧卧。术后第三周可以开始逐渐转身，但仍然需要避免抬重物和剧烈活动。
做了假体隆胸后，胸部硬度的程度和恢复时间取决于多种因素，例如手术方法、种植物质、隆胸类型等。大部分情况下，隆胸后的硬度通常在手术后2-3个月内逐渐消退，而随着恢复的时间增加和后续的护理，硬度会进一步减少，胸部也会逐渐变得自然。
隆胸手术后的恢复需要耐心和足够的注意。除了遵循医生的建议，还可以通过以下方式加速恢复：
『1』、佩戴压缩式胸罩。在术后的第二天就要开始戴压缩式胸罩，以减少胸部肿胀和疼痛。
『2』、按摩。术后数周内进行按摩可以促进血液循环，减轻硬度和痛感，并有助于融合隆胸植入物与周围组织。不过，在进行按摩之前，请询问你的医生和按摩师。
『3』、进行适量的运动。开始逐渐增加运动量可以促进血液循环，缓解肩颈痛和胸部不适。但需要注意的是，只有在获得医生的批准后才能开始锻炼。
隆胸手术的恢复期需要足够的耐心和注意，患者要严格遵循医生的建议，并进行必要的后续护理，以达到较好的效果。如果你对自己的术后恢复有任何疑问，请随时询问你的医生并及时就医。
