隐形牙套每次更换的时间间隔通常为14天到28天，需要根据使用者的口腔状况和牙齿聚合度来进行调整。因此，隐形牙套矫正需要耐心和时间，每个更换时牙齿都会经历一定的适应和转移过程。
随着牙齿逐渐被调整，牙齿矫正会导致牙齿的源头得到促进，导致牙齿痛，或者小痛感，但是这是正常现象。在第一次矫正牙齿时，牙齿周围的肌肉组织可能会因为不适应而导致更严重的疼痛。此外，隐形牙套的摩擦力和紧靠作用也会导致更紧的齿列，增加对牙周膜的不适，但是这种不适通常不会持续很长时间。
虽然更换隐形牙套会使牙齿感到痛苦，但如果使用者照顾好口腔，尽可能采取一些自我维护措施，可以降低其中的不适感：
『1』、打开新牙套后不要急于戴上，让水流经过牙齿、隐形牙套和口腔之间摩擦部位，这样会有利于减少不适和疼痛。
『2』、告诉医生您的牙齿痛晕的状况，以便医生给予更好的建议和减轻疼痛方法。
『3』、如果您的隐形牙套涉及与脸部外部的接触，例如睡眠时，建议采用大量垫子进行睡眠，以减轻接触的不适感。
『4』、注意清理隐形牙套，以避免牙齿的进一步感染和恶化，减轻不适。
隐形牙套具有美观性、舒适性、隐蔽性的优点。如果您的口腔和牙齿问题不适合传统的固定矫正牙套，可以考虑使用隐形矫正牙套，但是隐形牙套的矫正过程有一些不适和副作用，并且费用与固定牙套相比更昂贵，所以请在更好的医生的指导下选取正确的矫正方式。
更换隐形牙套时会酸痛，需要耐心、保持良好的口腔习惯和照顾，采取一些缓解疼痛的方法，随着器械的逐渐逝去，痛感会逐渐减轻，逐渐接受自己的过程，有利于牙齿矫正效果的实现。
