眼袋是很多人都会遇到的问题，尤其是年龄渐长的人群。眼袋越来越严重了，是怎么引起的呢？下面就来一起了解一下。
眼袋是指在眼下形成的肿起的半球形物质，通常是由于眼周的皮下脂肪、水肿或者其他原因引起的。眼部周围是十分脆弱的皮肤，如果不注意保养，就容易出现眼部问题。
随着年龄的增长，皮肤松弛，眼周肌肉也会逐渐松弛，周围的脂肪组织也会逐渐松弛下垂。随着它的下垂，眼袋就会逐渐形成，并且会伴随着眼纹、法令纹、面部下垂等问题出现。
其他引起眼袋的原因包括：
『1』、过度疲劳：睡眠不足或者熬夜会导致眼部血液循环不畅，从而引起眼部水肿和眼袋。
『2』、饮食不当：饮食过咸、过油腻、喝水不足等，都可能导致眼部水肿。
『3』、眼部过度负担：每天盯着屏幕或者在紫外线较强的环境下工作，都会加重眼部负担，从而引起眼袋。
『4』、饮酒过度：过度饮酒会导致眼部周围的皮肤变差，肌肉松弛，从而导致眼袋的出现。
『5』、遗传因素：个体差异也会导致眼袋的出现，有些人天生就会有较为明显的眼袋。
虽然眼袋的形成是一个长期的过程，但是我们还是可以通过一些方法来改善它。
『1』、良好的生活习惯：注意保证足够的睡眠，保证水分摄入，尽可能避免熬夜和长时间盯着屏幕。
『2』、饮食调节：合理饮食、饮食清淡，多吃蔬菜水果，减少咸、油炸食品的摄入。
『3』、适当运动：根据自己的情况选取适当的运动方式，进行适当的眼部按摩。
『4』、药物调节：可以使用一些具有活血化瘀、消肿、固精的中药等进行调节。
『5』、外科手术：如果眼袋的问题较为严重，可以考虑进行眼袋手术。
眼袋的出现是一个长期的过程，但是我们还是可以通过一些方法来改善它。平时需要注意保持良好的生活习惯，注意饮食调节，多进行适当运动，并且在必要时可以通过药物或者外科手术进行调节。希望大家都能拥有一双明亮的眼睛！
