隐形眼镜是一种常见的视力矫正方式，它不仅美观实用，还可以让我们摆脱眼镜的束缚。但是，如果戴隐形眼镜时间长了，眼睛会出现红血丝的情况，这该怎么办呢？下面，就让我们来了解一下吧。
戴隐形眼镜久了，眼睛出现红血丝的情况，主要是由于以下原因：
『1』、眼睛过度疲劳：戴隐形眼镜时间过长，或是长时间使用电子产品，会让我们的眼睛过度疲劳，导致红血丝的出现。
『2』、隐形眼镜不合适：佩戴不合适的隐形眼镜，容易刮伤角膜，造成眼睛不适，并且容易使眼睛出现红血丝的情况。
『3』、饮食不健康：不注意饮食卫生或是进食过于油腻的食物，容易打破眼部的微循环，导致眼睛出现红血丝。
如果发现自己的眼睛出现红血丝，我们可以采取以下一些措施来应对：
『1』、适当休息：合理安排自己的时间，每隔一段时间就让眼睛休息一下，眺望远处，放松眼部肌肉。
『2』、更换合适的隐形眼镜：如果发现佩戴的隐形眼镜不合适，可以及时更换。
『3』、注意个人卫生：保持眼部的清洁，勤洗手，不轻易摸眼睛。
『4』、坚持健康饮食：加强对眼睛有益的食物的摄入，如新鲜蔬菜、水果等。
『5』、使用人工泪液：可以使用一些人工泪液或是滴眼液来润滑眼睛，缓解眼睛的不适感。
戴隐形眼镜出现红血丝的情况，很常见，但是我们可以采取一些应对措施来缓解这种现象。我们应该注重眼部卫生，保持适当的休息，同时坚持健康的饮食习惯，这样才能让我们的眼睛更加健康。
