额头皱纹是指在额头部位出现的纹路或皱纹。随着年龄的增长，皮肤的弹性减弱，皮肤的自我修复能力下降，皮下组织和肌肤逐渐松弛，皮肤表面出现皱纹。额头是皮肤弹性最差的部位之一，因此额头皱纹会比其他部位更为明显。
『1』、年龄：随着年龄的增长，胶原蛋白和弹性蛋白的生产减少，皮肤弹性下降，导致皮肤形成皱纹。
『2』、抽烟：烟草中的尼古丁会影响皮肤的正常修复功能，加速皮肤氧化，导致皮肤早衰。
『3』、紫外线：长时间暴露在阳光下会破坏皮肤中的弹性蛋白和胶原蛋白，导致皮肤的弹性下降，形成皱纹。
『4』、面部表情：长期面部表情过度活跃容易形成皱纹，因为某些表情会导致皮肤肌肉过度收缩。
『1』、保持皮肤清洁：经常清洁面部皮肤可以防止皮肤油脂、污垢阻塞毛孔，减少痤疮和其他皮肤问题。洗脸时要轻轻按摩额头，刺激皮肤循环。
『2』、正确使用护肤品：使用能够滋润、保湿、抗氧化的护肤品有助于提高皮肤的弹性和光泽，减少皱纹。
『3』、避免过度饮酒和抽烟：酒和烟草中的有害成分会对皮肤造成损害，引发早衰。
『4』、保持心情愉悦：长期焦虑、紧张容易导致面部肌肉过度紧张，进而形成皮肤皱纹。保持良好的心情，有助于减少面部表情紧张。
『5』、按摩：定期按摩肌肤可以促进血液循环，促进皮肤的自我修复能力，减少皱纹。
『6』、使用化妆品：如有需要可选取使用含有护肤成分的化妆品。但是使用之前一定要做好皮肤测试，防止激发皮肤过敏等不良反应。
额头皱纹的形成是不可避免的，但是我们可以通过保持良好的生活习惯和正确的护肤方式来减少额头皱纹的出现。
