自体脂肪隆胸按摩是一种在没有采用外科手术的情况下，通过按摩自体脂肪来进行隆胸的一种方式。这种方式通常只需要三四周的时间，就可以看到效果了。而每次的按摩往往只需要15-30分钟不等。
自体脂肪隆胸按摩实际上也是一种手术护理，需要患者接受专业技师的指导和管理。此外，按摩进行期间，被隆胸患者也需要定期向医生或整形师报告进度。
自体脂肪隆胸按摩可以大致分为三个阶段，分别是定位按摩，游离按摩和固着按摩，每个阶段都有自己的特点。
定位按摩：在定位按摩阶段，技师会使用中式按摩法进行肌肉组织推拿，以帮助其增加自体脂肪的流动性，并增强自体脂肪的植入率。
游离按摩：在游离按摩阶段，技师会使用快速频率以及深度按摩等手法来加速脂肪的流动，帮助脂肪在身体其他部位游离分散，起到减肥的效果。
固着按摩：在固着按摩阶段，技师会采用平滑的按摩动作，起到固定脂肪的效果，以保证脂肪的植入效果。
自体脂肪隆胸按摩虽然也有同手术一样的风险，但是由于不需要手术，其安全性要比手术更高。一般来说，自体脂肪隆胸按摩需要三四周的时间就可以看到效果。在此期间，一般每次按摩持续15-30分钟不等，按摩结束后，被隆胸患者也需要定期向医生或整形师报告进度。
自体脂肪隆胸按摩是一种安全又有效的隆胸方式，通过按摩自体脂肪实现隆胸的效果。同时，隆胸按摩的做法也比外科手术简单安全，护理管理也比较便利，所以也是非常受欢迎的隆胸方式。
