每个女人最能吸引自己老公的就是胸了，胸部是最具有女人味的地方的，而且胸部大小直接影响着性感程度，平胸的妹子每天都想着怎么丰胸，丰胸其实有很多种方法，你也许不知道的是，丰胸其实也分时间的，其实在怀孕的时候是丰胸的最佳时期，那在怀孕的时候需要注意哪些，要怎么做才具有丰胸功效呢?让专家来带我们一起了解一下吧。
(l)背挺直，抬头挺胸，身体站立，双肘紧贴两侧，腋下各夹一本书，手臂先弯曲平伸，掌心向上，接着将前臂往外水平伸展，上臂紧贴身体，保持此姿势10秒钟，动作重复1次。
(2)将嘴唇拉开，呈微笑状，这个动作可收缩颈部的大肌肉，刚强胸部组织，提高弹性，以提供更好的支撑效果。重复15次，你会很快注意到乳头会随着每次的肌肉收缩而显得高挺。
(3)维持胸部的紧实，你可将双手抬高，于鼻前合拢(十指夹紧)，手和肘部保持水平状，接着用力击掌(手持平、指夹紧)，此动作重复10次，这时你会感到胸部也随之运动，此练习可同第二步骤同时做。
(4)另外怀孕中的你在选择罩胸时，应选择罩杯较大的，不带钢托的，即宽背带的乳罩，大小适宜的乳罩会支持胸部而不会在背部或肩部留下压痕，同时应随时更换乳罩，以适应胸部的变化。
(5)记住用冷水对胸部进行保养，在涂抹过身体调和油的乳房上，轻轻用冷水冲洗，有利于增强双乳的弹性和活力，借助旋转式按摩水疗方法，以促进收缩效果，这种按摩器可直接接在水龙头上，每天使用20d30秒就够了，它可以成为你终身的健胸伴侣。
关于孕期的丰胸秘籍就为大家介绍到这里，所以嫌胸部小的女性朋友们一定要抓住这个特殊时期丰胸哦。不但要注意科学合理的饮食还应该多做关于胸部的运动，或者经常给胸部做按摩，当然选择一款适合自己的内衣也是至关重要的，否则会影响到胸型。
