如今，多数人都会更想要和爱干净的人接触。因为这不仅能够体现个人的习惯，同时也能体现一个人的个人生活品质。那么爱干净体现的点，首先就是个人的形象给人的直观感受，其次才是生活的小细节。举个例子，如果一个人牙齿黄黄的，让别人看见，没有人会觉得对方是一个私下生活爱干净的人，不管是男生还是女生。这十分影响社交。下面就为大家介绍日常能够美白牙齿的食品，帮助大家早日摆脱这个烦恼。
美白牙齿食品：草莓
草莓不光是一种美味的水果，所含的苹果酸还才能作为一种收放剂，与发酵粉混合后，则能成为一种原有的牙齿清洗剂。尤其针对咖啡、红酒和可乐此种，饮品污渍结果显著。也很简单，只要将草莓用鲜榨机榨成粘稠糊状，1颗草莓与大概1/2勺子发酵粉混合，再将其均匀涂抹在牙齿外表，待5分钟后再蘸取牙膏将混合物冲刷掉即可。这样的一周运用1次最佳。
美白牙齿食品：桔子
在这个季节我们常常吃的桔子，在吃过桔子后，将桔皮留下并搁置在阳光下晒干。晒干后桔皮会变的比较脆，这时候再将其磨成粉状，刷牙时，将桔皮粉与牙膏混合在一起刷牙，牙齿很快便会变白，结果立竿见影。
美白牙齿食品：柠檬
其实柠檬含有大量维生素C，所以大家都知道它是水果界的美容圣品，其实除了吃柠檬或者喝柠檬汁之外，还才能利用柠檬汁美白牙齿。只要在刷牙后，窃取一小片柠檬，用手拿柠檬挤出汁的同期擦每一颗牙齿，这样就才能帮助美白牙齿。
美白牙齿食品：醋
平常为了牙齿的健康和美白，不少人会选用用漱口水，其实家用食醋的清洗美白结果堪比漱口水。但是与之不同的是，长期利用这个仍是对牙齿有一定危害的，大约2个月运用一次即可。每次将食醋含在嘴里1-3分钟上下，然后吐掉再清洗牙齿。
美白牙齿食品有哪些？看了上面的介绍，你是否已经了解？吃东西就能美白牙齿，是不是让你没有想到，只要你坚持下去，洁白的牙齿，你也才能拥有哟！
