元旦后减肥建议是什么?这个问题是女孩比较关注的，本月是圣诞节，再加上跨年元旦，大吃大喝是一定少不了的，那么，元旦后减肥建议是什么?下面就来了解一下吧!
元旦后减肥建议是什么?
早晚服蜂蜜：每天早饭后40分钟和晚上睡觉前40分钟各吃一次蜂蜜，每次吃两勺子(50一100克)用200毫升温开水调服。
元旦后减肥建议是什么?土豆苹果汁：土豆和苹果都含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动。而且本身热量并不高，是极好的减肥食谱。材料：土豆1个，苹果2个，蜂蜜少许制作：将土豆及苹果洗净切块(苹果须去帝及籽)，用榨汁机榨汁后加入蜂搅拌均匀饮用。
运动排毒减肥法：
元旦后减肥建议是什么?揉搓腹部：每天清晨起床之前，平卧在床上揉搓腹部，以肚脐为中心，在肚脐及其左、右、上、下各个部门，依次进行揉搓。揉搓的方法是先向左揉搓4次，立即转向右揉搓4次，如此不断地循环揉搓，时间不得少于30分钟。
元旦后减肥建议是什么?吸脂快速减肥法：
元旦后减肥建议是什么?过完元旦是吸脂的最好时候，因为不必再面对大吃大喝的诱惑而且吸脂手术后一般要穿1个月的塑形衣，可以有利于伤口的恢复和身材的塑造。吸脂完的人穿上塑形衣，外面套一件单衣，不冷也不热，正好合适。等到天气转热时，塑形衣的功用也发挥完毕，换上夏季薄衫，身材曲线毕露。
温馨提示：以上就是关于“元旦后减肥建议是什么?”的介绍，每个人的身体都是特殊机体，找寻适合自己的方法，并加以坚持，是可以看到成效的。
