不少人在冬天都会食用很多富含营养的食物，但要是在饮食问题上长时间不克制住自己的话，就可能在身上堆积大量的脂肪，整个人看起来就会显得十分肥胖。那要怎样饮食才能保持纤细的身材呢？其实在饮食问题上面，有不少的汤瘦身的效果是非常不错的，大家可以经常喝一些这样的瘦身汤来保持自己的身材。接下来就为大家讲讲几种冬季瘦身汤的具体做法，大家在日常生活中试试。
1、黄瓜皮蛋汤
材料：皮蛋两个、黄瓜一个、色拉油、猪油、食盐、水
做法：皮蛋剥壳后切瓣，黄瓜去皮后切成薄片。锅烧热后倒入色拉油和少许猪油，再倒入皮蛋翻炒，到皮蛋炸透一半即可，不要过火。皮蛋煎好后加水，去浮沫，后放黄瓜块，边倒边稍微翻炒一下。加入清水，汤沸腾后继续用小火煮，待汤慢慢变成乳白色之后，再放点香油和盐就可以出锅了。
2、凤尾菇豆腐汤
材料：凤尾菇100克，豆腐200克，然后准备好精盐，葱花，香菜，鲜汤，植物油，根据个人口味决定放多少量。
做法：把凤尾菇洗净撕成片，豆腐切块，然后锅里放油烧热，把凤尾菇放进去炒，然后加入鲜汤，豆腐块，盐，等到有了香味，即可放上味精，香菜，葱花等调味。
3、银耳竹笋汤
材料：竹笋300克，银耳20克，鸡蛋，精盐适量，水适量。
做法：竹笋洗净，银耳用水泡发，鸡蛋打入碗中搅拌，等到锅里的水沸腾后，倒入鸡蛋糊，加入竹笋银耳，用小火炖至五六分钟，然后加盐调料调味。
功效：竹笋能祛湿，还可消除腹部的脂肪，银耳则排毒养颜，润肠润肺。
已经为大家十分详细地讲解了冬季几种瘦身汤的做法，如果您不想在冬季发胖的话，那就按照上面的做法去煲这样的瘦身汤吃吧。只要您一直坚持下去，肯定会看到瘦身效果的，这样到第二年春天的时候就不会再会为自己身上多余的脂肪困扰了，就可以穿漂亮的衣服了。
