近年来，随着整形风的兴起，身材不完美的人们他们也希望能有一种有效的改变方法，而在中医减肥法中，耳穴减肥倍受人们的青睐，不少人都有疑问，耳穴减肥有效吗?每日只必要按摩耳朵几分钟。轻轻松松就能到达减肥的结果。有效的懒人减肥法之耳穴减肥，让你一个月甩肉10斤，变身苗条美人，为什么耳穴减肥是懒人减肥法呢?中医耳穴减肥有结果吗?
中医耳穴减肥有结果吗
在众多减肥法中，耳穴按摩减肥是比较健康也比较简单的一种，耳穴按摩减肥，可是中医减肥的“干将”。出于人体的经络与耳廓有着非常密切的关系，而且耳部的血管也非常丰富，若是能准备刺激耳部的神经，那就能帮助调节机体的代谢，起到利湿降脂的作用。
耳穴减肥法原理
怎么经过刺激耳穴来到达减肥的结果呢?其实耳穴减肥法有着生理上的因素，固然也有心理因素。在生理的角度上，当刺激耳穴里的迷走神经睦，便会影响胰岛素的释放，这样就能抑制人的食欲。而在心理角度上来说，刺激耳穴能提醒人们要抵抗吃东西的欲望，从而减轻进食量，到达瘦身的目的。
耳穴减肥法操作方式
耳穴手法
先要准备一面小镜子、棉花棒或是笔(笔不能太过尖锐的，避免受到损害。对着镜子找好地方，然后用棉花棒在正确的穴位上反复按压20-30次，不可太过用力，力度以不痛为佳。
刺激耳穴
耳穴减肥法操作起来非常简单，才能用棉花棒也才能首先用手来进行按摩，每日按摩几分钟就能到达瘦身的结果。两手手掌互相搓热，然后再覆盖于耳朵上，就这样来回摩擦20次，用大拇指与食指，从耳朵的上部轻揉至耳垂处。
中医耳穴减肥有结果吗?以上就是中医减肥专家的回答。穴减肥简单，安全，容易经济，无副作用不会影响正常的工作和生活。假如您还在为肥胖儿担忧，不妨尝试耳穴减肥吧!
