说起青春痘真是让人咬牙切齿，不仅影响我们的颜值，它更暗示了我们身体的健康状况。比如脸上长痘痘就多是肺胃湿热的问题，这时候应该养肺清热。那么，长青春痘真的是肺胃湿热吗？下面，具体来介绍祛痘的中医食疗方。
长青春痘是肺胃湿热吗？
痘痘的形成多因体热、食肥腻食物，或因情绪不良导致肺经热盛、脾胃湿热。时间长了，就会灼伤阴液，使阴虚火旺，湿热淤积于脸部，才会长痘，严重的会形成痤疮，严重的痤疮会有结节和囊肿，这种情况多因痰湿凝聚引起。久治难愈或常复发的痤疮与内分泌失调有关。
中医支招：痘痘早期应以清肺为主
可多吃清肺的食物，如梨、蜂蜜、猪肝等。形成痤疮的，可选用陈皮、半夏煮水。饮食上不要吃辛辣、刺激、油腻食物，以及热性肉类，如羊肉。可多吃果蔬，但葡萄、荔枝等热性水果少吃。
长青春痘是肺胃湿热吗？推荐3款中药茶饮喝走青春痘
1、安神美容茶
材料：酸枣仁、浮小麦各5克
作法：将酸枣仁以小火炒到微黄后拿出捣碎，与浮小麦加水1000cc，大火煮沸，转小火续煮15分钟。
功效：养血安神、治疗因失眠导致痤疮严重者。
适合对象：烦劳不易入眠者。
注意事项：睡前不宜饮用过多，否则会频尿影响睡眠。
2、参芎活血饮
材料：川芎3.5克、白芷7克、丹参10克。
作法：将所有药材加水1000cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，待凉即可服用。
功效：活血化瘀。
适合对象：面唇灰暗、痘疤明显，暗疮经年不退者。
注意事项：女性月经量多者，于月经周期间不宜服用。
3、消肿解毒茶
材料：白芷7克、川芎3.5克、蒲公英10克。
作法：将药材一起放入保温杯中，加入1000c.c。的热水冲泡，浸泡约10分钟后即可饮用。
功效：清热解毒，消肿化脓。
适合对象：颜面潮红、粉刺红肿疼痛或有脓疱者。
注意事项：肠胃功能较弱，易腹痛者不适用。
温馨提示：长青春痘是肺胃湿热吗？要想效果得到更好的方法就是，在选择治疗前一定要先选择一家正规的整形美容医院和一位有责任感的专业整形医师，这样才能保证手术安全手术效果万无一失。
