每一个人都有自己的义务。所以每一个人的不同的选择是根据个人意愿的。对于爱美人士来说，变美是自己一生应尽的义务。很多人选择了隆鼻手术，那么，肋骨隆鼻术后忌口?吃什么帮助消肿啊?做完整形美容手术后的求美者们都会面临着同样一个难题，那就是手术部位的重要肿胀。因为肿胀的切口，不能去上班，不能见朋友，甚至都不敢出门去购物。那么，有没有什么食品才能帮助消肿呢? 答案是有!现在，就向大家推荐以下五种有利于消肿的食品。
整形后有利于伤口恢复和消肿的食品整理：1、水果，维生素C有利于伤口愈合，草莓、木瓜、柚子、橙子、新鲜大枣等都是VC元素含量较高的。
2、葡萄糖，糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增多糖分，又能摄入足量的维生素。
3、补锌，据权威认证，手术前后补锌有利伤口愈合，因为锌是新陈代谢所需多种酶的激活因子，参与人体脂肪、蛋白质及核糖核酸的合成与代谢，有利于表皮细胞的分裂生长，加快伤口新生肉芽结构造成，同期还才能预防感染。含锌的食品主要有：玉米、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋、肉类、全谷类、坚果类。
4、脂肪、脂类的缺少会引起伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有消炎作用，对伤口愈合有益处。
5、维生素A、缺少维生素A会阻碍伤口的愈合，维A参与细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白再生，而且维生素A还有抗氧化作用，可美白肌肤，在伤口的愈合过程中发挥双重作用。因而想让伤口愈合快，可多进食含维生素A的食品，如动物肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿、牛奶等。
6、蛋白质、蛋白质能促进伤口愈合，减轻感染时机。有伤口的人可多进食含优质蛋白质的食品，如瘦肉、牛奶、乳鸽等，其中乳鸽含优质的血红蛋白和软骨素，可调节大脑神经，改善睡觉，调理身体，有特殊的食疗结果。
有利于伤口消肿的食品：1、南瓜，南瓜有利尿作用，而且含有丰富的维生素A，关于清除体内出现的废物是非常有效的，更能够预防术后发炎或脓包的症状。在《东医宝鉴》中也写到，喝南瓜汁有一定的药用价值，能舒经通络、明目。除此之外，关于癌症患者或肠胃功能不好的患者也有一定结果。
2、大豆，大豆关于消肿也有着一定结果，而且能提高心血管缩紧功能，降低血压，预防动脉硬化等心血管疾病。还可降低胆固醇，预防便秘，豆类富含着氨基酸类，对排掉体内毒素有着非常好的结果。不爱吃大豆的人，也才能喝大豆汁，有利于消肿。
3、海带等海藻类食品，海带等海藻类食品关于消肿是非常有效的食品，海带富含植物纤维、矿物质、微量元素等人体必需物质，有助于体内供氧的作用。但是吃海藻类之前，必必要冲洗盐分。
4、薏米，薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功能，有利于将沉积在体内的废物排掉体外。
5、绿豆，绿豆不光能消肿，而且有软化血管的功能，促进血液循环。多喝绿豆汤有利于排毒、消肿。不过煮的功夫不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。
不利于伤口愈合的食品：牛肉、狗肉、羊肉、海鲜、酒、洋葱、姜、蒜、酱油、榴莲、荔枝、芒果、菠菜、紫菜、巧克力等都不适宜多吃。此外，辛辣刺激的食品方便引发感染、不利于伤口愈合。吸烟、喝酒、心情不好、信心不够都会影响伤口的愈合。温馨提示：术后的自我保护，一定程度上会影响术后结果。求美者不可因为手术顺利便大开“吃”戒，应谨遵医嘱，熬过恢复期，破茧成蝶。
