清晨的阳光洒下，你正在欣赏镜子中自己曼妙的身材,突然你看到自己脸上的斑斑点点一天的好心情是不是都被影响了。，每个爱美的女性都拥有光滑美丽的脸蛋，最让人无法忍受的恐怕就是脸上星星点点的斑点。的确，脸上的各种斑点是非常影响一个女人的气质和给人的整体印象的。那么，如果脸上长了斑我们应该做些什么来祛除它们呢?来跟一起了解一下吧!
雀斑是遗传性黑素细胞功能异常可导致色素增加性皮肤病。雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。除有碍美容以外，并无任何主观感觉或其它影响。
雀斑俗称“雀子”，其由来“面部状若芝麻散在，如雀卵之色”，故称为雀斑。民间的叫法又有很多，"蝇子屎" 、"土斑" 、"蚕沙"、蒙脸沙(北部)、虼蚤斑(苏浙地区)不等。
雀斑完全是遗传性皮肤病，只有人基因链上有这种雀斑基因，人才会长雀斑。但有的人雀斑基因显现的比较早，5-12岁就雀斑就开始长出来;而有的人要到二十几岁雀斑基因遇到合适的条件，如怀孕、失血性疾病等等，才会显现在皮肤表面。但人从上一代遗传下来的雀斑数量是一定的。就像我们人都已传下来两只手一样，不会因年龄增长变多或变少。
阴阳方法祛雀斑
1、与激素分泌有关的雀斑。
(1)按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。
(2)食指按压足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次，共按5-10次。
(3)在腰背中线督脉部位，由上而下推拿5遍，再以脊柱为中线，用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。
2、肝火疏泄产生的雀斑。
(1)沿着足厥阴肝经，由上而下地用手掌柔和地按摩5次以上。
(2)用两手拇指按摩双膝内侧的血海穴30-50次。
(3)用第二、三、四指的螺纹面沿颊车-地仓-迎香-双眼球-太阳-耳前，再回到颊车，作轻快的边按揉边移动，来回往返10遍。
3、肾虚引起的雀斑。
(1)沿足少阴肾经，用手掌或毛刷由上而下做轻微的摩擦5遍。
(2)用拇指指端按揉三阴交穴20次。
(3)从脊背中线由上而下推擦5遍。并在大椎、命门穴处稍用力按揉。
当然，上面介绍的这些方法主要指针对雀斑这一种常见面部斑，正在饱受雀斑困扰的女性朋友们可以参考一下上面这些方法。如果您的脸上出席那了其他类型的斑点，建议您根据具体的类型，选择适合您的方法，这样才能少走弯路，早日摆脱斑点的困扰。
