受到辐射，可能用的人会觉得并不是那么贴近生活，认为只有从事相关职业或者长期使用后及电脑的人才会长期暴露在辐射之下。实际上并不是这样的，生活处处存在辐射。比如当听到日辐射斑，相信大家都知道是长期暴晒在阳光下的原因所致。而当前不能避免的就是，因为使用电脑手机辐射导致的辐射斑。从辐射斑字面意思来说，辐射斑就是长期经过辐射而导致的斑斑点点，很多时候大家都不是很清楚采取怎样的方式才能去辐射斑。下面为大家介绍下一些去辐射斑的好习惯。
一、适合的环境。环境环境不可太暗，光线要充足，也不可过亮，以免过线直接照射在荧光屏上产生干扰光线，反而更容易引发皮肤问题，另外，室内也要保持空气的清新与流通，以免有害气体在室内损害肌肤。
二、要有保护意识。频繁的面对电脑，一定要增强自我保护意识，每隔一个小时离开电脑一会让肌肤得到休养或者可适当的让眼睛休息一会儿，平时可适当的加强身体锻炼。
三、补充营养。在电脑前呆的时间过长会消耗掉肌肤的营养，所以如果要长时间呆在电脑前， 最好要及时的补充肌肤营养，可以补充人体的维生素A以及蛋白质，肌肤有了充足的营养，可有效抵电脑辐射斑。
四、正确的姿势。工作的时候最好将电脑屏幕的中心位置安装在与自己的胸部一个水平线上，椅子最好是可以调节高矮的，而且坐着的时候最好空间足够伸放双脚，以免影响血液循环，无法排出身体里的垃圾废物，在皮肤里淤积形成斑点。
五、肌肤清洁。肌肤清洁也是保护皮肤的一个重要手段，因为电脑荧光屏表面存在着大量的静电，可聚集灰尘并转射到肌肤上，如果不做肌肤清洁，长时间下去就会导致电脑辐射斑的产生。
如何去辐射斑介绍大家知道了吧，相信大家也认识了辐射斑，在这里希望大家能更好的区分自己脸上的辐射斑，做好辐射斑的即使去除和治疗，避免辐射斑影响自己的美观，另外建议大家少玩电脑，电子产品，避免辐射斑。
