针灸减肥是一种对人体很好的减肥方式，此种减肥方式现在已经被普及。很多的爱美人士都通过这种方法，慢慢的瘦下来。很多人担心针灸会影响孕期，其实针灸不会影响其孕期，但是可能会形成流产，所以在孕期的女士最好是不要采取针灸减肥。其实针灸减肥真的需要注意很多问题，不仅仅是只有一个问题。那么就会有人问了，针灸减肥的注意事项是什么呢？让我们看看下文你就知道了！
1.注意饮食
针灸减肥不是说才能在饮食上不加以注意，假如针灸减肥不配合需要的均衡饮食，减肥也不会顺利，针灸减肥的过程中一定要配合合理的科学的饮食才才能做到减肥顺利，需要做到的是一定要严格的控制甜食和油腻食品的摄取。
2.适当的增多活动量
针灸减肥不代表才能不进行任何的运动也才能做到顺利减肥，针灸减肥的过程中一定要积极的注意做适量的运动，但是不主张采取剧烈的运动方式，提倡耐力和持久力的锻炼，关于腹部肥胖的患者来说最好是在睡前进行二十分钟的腹式呼吸或是是按摩腹部的活动。
3.按摩耳部
在做耳压诊治的时候一定要做到取穴准确，患者一定要积极的按揉双耳，才能在饭前按揉5-6分钟，直至双耳感觉到发热为止，每日按揉三次，这是减肥顺利的关键。
4.针灸减肥符合年岁段
针灸减肥最好的年岁段应该是在25-50岁之间，因为这个年岁段的人正处在从好动到不好动的过程中，这个年岁段的中青年人身体的各方面素质也是比较不错的，经过针灸才能很快将身体的各方面机能调整到比较正常的状况，促进脂肪的燃烧与分解，能够起到有效地针灸减肥结果。
