斑点是皮肤老化、紫外线照射、遗传因素等引起的，它们往往会让我们的肌肤看起来暗沉、不均匀。很多人为了去斑花费了大量的时间和金钱，可是有些方法反复尝试仍然不能消除斑点，而有些方法使用不当还会导致斑点加剧，甚至再次出现。那么，怎样祛斑能够取得效果并且不会反弹呢？以下是几种方法。
光子嫩肤是利用光的物理效应，用一定的波长光对真皮层和表皮层进行一定深度的治疗，消除色素沉淀和红血丝等问题。它可以刺激胶原蛋白的生成，改善肤质，达到祛斑的目的。但是要注意选取正规医院进行，不要便宜质量次的诊所进行随意操作。
很多人使用的祛斑产品含有重金属成分，或者是激素成分，使用后会让皮肤变得更加脆弱，甚至会让斑点更黑更难消除。选取对皮肤没有负担的祛斑产品是非常重要的，特别是在选取美白产品时一定要注意是否含有仿药成分。
皮肤本身自带一定的保护功能，但是如果护肤方式不正确或者没有注意到防晒等问题，皮肤很容易长斑。正确保养皮肤可以加速新陈代谢、增加皮肤免疫力，间接让斑点的产生减少。
合理饮食是改善肤质的重要环节，在饮食上加入一些能够促进新陈代谢、减少陈化的食物，例如富含维生素C的新鲜蔬菜、富含珍贵而少有矿物质的海鲜、富含多酚的水果、米糠油等都可以起到一定祛斑的作用。
综合上述几种方法选取适合的祛斑方法，这样才能够消除斑点不再反弹，并且在日常生活中持续关注护肤、饮食健康，让自己的肌肤更加健康亮丽。
