痘痘是青春期时常见的皮肤问题，但许多成年人也会遇到这个问题。尤其是嘴角长痘痘，不仅让人不舒服，还影响美观。下面将详细介绍嘴角长痘痘的原因。
嘴角附近是口腔内外交界处，嘴唇附近有大量的细菌。如果你不注意口腔卫生，就会被这些细菌感染，引起嘴角长痘。因此，保持口腔清洁，常刷牙漱口，勤换牙刷和口罩，是避免长痘的重要手段。
油脂分泌过多，会导致毛孔堵塞，细菌易滋生，从而产生痘痘。而嘴唇周围的皮肤腺体比较发达，油脂分泌量也比较多。如果你的皮肤属于油性或混合型，就更容易嘴角长痘痘。此时，要避免使用油腻的化妆品和护肤品，尽量选取轻盈水润的产品。
饮食也是导致嘴角长痘的重要因素。如果你喜欢吃辛辣、油炸、甜食等高热量、高油脂的食物，就会对身体产生负担，容易导致体内毒素过多，从而引发痘痘。此时，可以适量增加蔬菜水果的摄入量，保持饮食清淡，同时注意多喝水，帮助身体排毒。
内分泌失调也是引起痘痘的常见原因。当体内雌激素水平下降，或睾酮水平上升时，就会导致皮脂分泌异常，从而引起痘痘。因此，女性朋友们要注意经期前后的皮肤护理，保持身体调节平衡，男性朋友们要注意避免吃口服避孕药等影响内分泌的药物。
长期的压力和疲劳，会导致身体免疫力下降，易感染细菌和病毒。此时的身体对于痘痘的抵抗能力也会下降，容易出现痘痘的情况。因此，要学会放松自己，多做一些有益身心健康的事情，并保持规律作息，有助于促进身体健康。
嘴角长痘痘对于很多人来说都是一个很困扰的问题，但是只要我们注意口腔卫生，合理饮食，避免过度焦虑等，就可以有效地避免这种问题的发生。在日常生活中，也可以选取清爽的化妆品和护肤品，帮助皮肤保持清爽，摆脱痘痘的困扰。
