自体脂肪丰卧蚕又称“脂肪移植”，涉及将自己体内的脂肪提取出来，然后注射到卧蚕这个部位。脂肪的提取方法通常是利用吸脂技术抽取大腿、腹部等部位的脂肪，然后经过简单处理就可以使用。
脂肪注射卧蚕部位的原理是在卧蚕两侧的凹陷处注入自体脂肪，使其丰满和填平。在手术完成后，注入的自体脂肪将与身体的组织融合，自然成为新卧蚕。
虽然自体脂肪丰卧蚕的方法看起来简单且安全，但是它的危害也是不可忽视的。
在自体脂肪注入过程中，有时会发生局部坏死和液化，形成囊肿或纤维化，导致注射后容易形成结节，进而对卧蚕美观的影响会非常大。
由于自体脂肪是从身体中提取出来的，它们在注射后需要一定的时间来融入身体组织。这个过程需要几周或几个月时间。但是长期效果是有可能不持久的。自体脂肪的被吸收速度不同，不过通常在数月到一年内就会开始消失。因此，需要维持卧蚕的效果就需要进行多次注射。
自体脂肪丰卧蚕的过程中从身体中提取脂肪的步骤通常被称为“吸脂”。吸脂是一个需要仔细操作的过程，如果不恰当的操作容易造成副作用，甚至是危险。吸脂的风险包括过多出血、皮肤凹凸不平、感染、神经损伤、血栓等。
尽管自体脂肪可以丰卧蚕，但它的危害是不可忽视的。还有其他的方法可以用来丰卧蚕，例如适当的面部按摩、医疗填充物和肉毒杆菌注射。这些替代方案更加安全，而且效果比自体脂肪更加显著。
适当的面部按摩可以促进血液循环和淋巴排毒，缓解局部肌肉疲劳，让卧蚕更自然的融合与面部轮廓。这个方法不需要任何外部材料，非常安全可靠。
医疗填充物注射是近来比较受欢迎的方法之一，这个方法可以很好的修复卧蚕并让它看起来自然。填充物通常由透明的胶原蛋白、玻尿酸和人造脂肪等材料组成，这些材料都是在FDA认证下获得批准并被广泛使用。
肉毒杆菌是一种神经肌肉松弛剂，它可以在脸级的局部皮肤肌肉上产生松弛作用。由于肉毒杆菌可以松弛局部肌肉，从而缓解面部紧张等不适，注射肉毒杆菌在一些情况下也可以被用来修饰卧蚕，使其看起来更加自然。
虽然自体脂肪丰卧蚕在美容界一度风行，但其危害也不容忽视。不合适的操作和注射，会导致卧蚕不自然，甚至是更多的不适。相比之下，其他替代方案更加安全和有效，因此应该根据自己的实际情况选取最合适的方法进行改善。
