眼周围干涩是一种常见的眼部不适症状，许多人都有过这样的经历。那么，引起眼周围干涩的原因有哪些呢？
眼部长时间处于高强度使用状态，如看电视、电脑、手机等长时间的操作，会使眼球肌肉长时间处于紧张状态，造成眼部疲劳，从而导致眼周围干涩的症状出现。
空气中的湿度太低，使得周围的环境过于干燥，眼部表面的水分挥发过快，没有及时得到补充，导致眼周围的皮肤变得干燥，从而出现干涩的症状。
有些药物可能会对眼部造成影响，从而引起眼周围干涩的症状。如一些抗组胺药、某些抗高血压药等都有可能导致干涩症状的出现。
长时间佩戴隐形眼镜会使眼部组织长时间处于压迫状态，造成眼周围微循环的破坏，从而导致眼周围干涩的症状出现。
身体缺乏水分和营养物质会直接影响到眼部的水分补充和眼组织的健康，从而使得干涩症状的出现更加明显。
1.眼睛长时间用眼后，可以适当的暂停5-10分钟，眼部运动、放松眼神肌、闭目休息。
2.调节室内空气湿度，适当开放加湿器，可以有效的减少眼周围干涩症状的出现。
3.适当补充眼睛所需的营养物质和水分，如多喝水，多吃富含维生素C、E等多种营养元素的食物。
4.减少长时间佩戴隐形眼镜的时间，建议是在空气环境中佩戴短时间的隐形眼镜。
5.如果出现眼周围干涩的症状时，可以采用滴眼液的方式进行缓解。如果症状持续愈久，建议去医院就诊，进行治疗。
眼周围干涩的发生原因是多样的。我们可以采取多种措施来进行预防和治疗，从而降低其对我们日常活动的影响，保证眼部的健康。
