白头发让人看上去容易老态龙钟，因此每个人都希望能够长久保持自己的发色。而对于已经出现白头发的人来说，如何让白头发变成黑头发成为了他们面临的主要问题。下面，请看这几种方法，或许能帮到您：
为了达到让白头发变成黑头发的目标，除了擦保健套装这样的产品外，饮食也是至关重要的一环。因为良好的健康饮食不仅能让你保持健康，还能滋养你的头发。
这是因为，头发的黑色素需要一些特殊的类黄酮类化合物来合成。这种化合物就是黄酮。
含有丰富黄酮的食物包括：柑橘和草莓，紫葡萄和酒，其他水果和蔬菜，茶叶。
同时，多摄取熟食中的铁、含钙食物以及富含维生素C的食物等，也能够帮助身体吸收营养。因为铁和钙是牢固地将头发毛囊扎在头皮上的基础，而维生素C能够帮助身体吸收食物所需的营养物质。
某些天然的染发剂，比如黑色的咖啡，可以给头发染上一层深色，使其看起来更加深沉。用染发剂的同时，请密切关注头发的保养，不要经常使用什么洗发液、润发剂、喷雾等等，尽可能使头皮的自然生长环境得到保护。
紧张的工作、大量的压力、不良的生活习惯都会让身心不安，并且让人的身体老化得更快。过度的紧张会使人体内的酸化程度增加，而有益的氧气达到身体的机会则因此减少。
保持良好的生活习惯也是实现让白头发变成黑头发的一种方法。保持良好的顶部按摩，多进行运动，使自己的生活秩序规律，这一切都将有助于你达到让白头发变为黑头发的目标。
这些方法不是对所有人都完全适用的。依据不同的人的情况来进行所需的处理。但是，通过以上的方法，或许能够让自己看上去更年轻、更健康。快行动起来吧！
