维生素E是一种脂溶性维生素，能够起到很好的抗氧化作用，防止细胞氧化损伤。维生素E乳是一种含有维生素E的乳状液体，可以通过补充水分、滋润肌肤、促进血液循环等多种方式来改善肌肤质量。
妊娠纹是由于怀孕后，皮肤承受了来自体内的拉力，超过了皮肤本身所能承受的范围，从而导致弹性纤维、胶原蛋白和弹力蛋白的断裂，形成的一系列低凹或高起的条形皮肤损伤。妊娠纹的形成主要受到遗传、体重增加、怀孕次数、孕期皮肤的伸展性等多种因素的影响。
维生素E乳预防妊娠纹的原理主要是通过维生素E的多种生理作用来实现的。首先，维生素E可以促进胶原蛋白的产生，提高皮肤的弹性和韧性，从而减少皮肤在孕期的伸展程度，降低妊娠纹的风险；其次，维生素E可以刺激氧化还原酶的活性，增强皮肤自身的抗氧化能力，进一步防止皮肤老化、干燥，保持肌肤的健康光泽。
怀孕初期，建议每天早晚分别涂抹一次维生素E乳，轻轻按摩至吸收即可，每次用量约为黄豆大小。在妊娠中后期，可以适当增加使用量和频率，如每天使用2-3次，结合适当的按摩手法，能够进一步增强维生素E的作用，减少妊娠纹的出现。
使用维生素E乳预防妊娠纹时，需要注意以下几点：
1.维生素E乳只能外用，严禁口服；
2.在选取维生素E乳时，应选取含有足够浓度维生素E的产品，以达到预防妊娠纹的效果；
3.使用过程中应避免过度摩擦或拉伸皮肤；
4.若出现过敏现象，应立即停止使用，并询问医生的意见。
